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看我大官人,能在这屋子里,合进来多少斤两的劲!
我提了锤,去感受这个东西。
怎么能让这个重量,变成力量呢?
我试了下,然后发现对现在的我来说,真的很简单。
首先,我身上该松的地方,全松了。我把锤起来,它对我身体有一个作用力。但我不使劲跟它挣,而由着这个作用力来拉扯相对的肌肉,关节,还有小肌肉群。
这个就好像站桩一样。
站好了后,我不使劲刻意用肌肉去控制这个动作。而是让动作本身来激活我身上的一切小肌肉群,使其产生一股反作用力,这个反作用力激活了我们的身体,让身体变的更强健,从而让武者俱备了基本的整劲,明劲力量。
等到我们可以用心意,随意去调控这股反作用力的时候。
那就是有了暗劲的时候。
现在,我有暗劲了,而这个大锤,锤法是用来磨我暗劲,在短时间内让我增涨暗劲的一个东西。
把它合进来,暗劲强的同时,这个锤劲,我也就圆满了。
因为我心里有它了。
反观,再学其它的兵器也是这个道理。
所谓,一通百通,正是如此。
并且,练这个大锤,还有化劲的一点蕴味。因为,劲在身体里走,怎么把它给改了。
这也是一门学问。
以前我是自已摸索,现在有了前人的笔记,还有了这么个场合。
妥了!
我提了锤,就开始走上喽。
悟归悟,行又是另一回事。
六十斤,看份量不大,想要合进来,却不是容易的事儿。
我学的是ipad里那个中年人演练的套路。
动作不是很复杂,招式也极简单。
可把锤握上手,却又是极难,极难。
尤其有一个动作,是端平两锤,用类似崩拳的步子,向前一冲,接着一拧身,双锤并起,一落一砸之后,再向上一荡。
这么个连环动作,就让我参悟了整整一个下午。
调的全是暗劲,筋骨不累,但是心脏跳的厉害……
说实话,真有种受不住的感觉。
有几下,眼前一发黑,差点就没站稳。
整整一个下午,我琢磨这第一个动作,到了晚上,太极老李给我开了小灶。
全是药材炖煮的东西,并且还是全素。
我跟老李开玩笑,这三百五十块,肯定是八十年代的三百五十块,要不然怎么能买来这么多好东西。
老李嘿嘿笑说,要不怎么办,你这个练法,再不找补,身子容易垮掉,受不住的。另外他提醒我,走完锤,一定要站站桩,松松气血,把劲和神都回一回。
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