手机浏览器扫描二维码访问
第60章放心有我在（第1页）
“走吧，跟我去别的班，我保证不会让你垫底，因为有我在。”
是的，有她在，她一定不会落下朋友，一定会扶着朋友一起走。
“你这是为她着想么？你有问过她愿意么？”风少野适时的开口，嘴角闪过一丝讥笑。
“你愿意么？”楚离抬起凤眸，看着眼神有点闪躲的聂小凡。
“我……”
“这还用问吗？你看她表情就知道了，你这不是故意为难她吗？”风少野发誓，今天是他最八卦的一天。
楚离直直的看着聂小凡，忽然之间，觉得自己有些残忍。
为了躲避这个男人，她竟然不顾小凡的感受，让她处于两难的位置。
算了，她现在不是以前的楚离，没有那么的不堪。
还有这些一心想把她踩在脚底下的人，她也想让他们尝尝垫底的滋味。
“小凡，对不起，我不走了，我留下来陪你。”
歉意，只是对帮过她的小凡而说。
“真……真的？”小凡眼含着泪水，不是她舍不得这个班，而是像她俩这样，去哪里都是垫底。
（1）班，她连想都不敢想。
“嗯。”楚离点头，站直了身子，表明了她的态度。
与此同时，同学们也暗自松了一口气，一个垫底，还有一个备胎，他们又能高枕无忧了。
“立正！”风少野十分满意的来到前面，“刚才因为一个插曲，我们已经浪费了几分钟。所以，现在我们要加快后面的节奏。”
“今天是我给你们上的第一节课，就从基础抓起，都给我沿着操场跑十圈，然后回到这边给我蛙跳2000个，再接着2000个俯卧撑，最后一名者，你们懂的。”
“是。”
此时的他们听到真的想哭爹喊娘，什么从基础抓起？
十圈4000米，2000个蛙跳，2000个俯卧撑……妈妈咪呀，要死人的节奏。
不过，他们只要比楚离或者聂小凡快一步完成，就可以不用接受惩罚。
就凭这一点，他们也要试一下。
“楚离，我们完蛋了。”聂小凡和楚离并肩跑着，一脸的哭腔。
“放心，有我在。”
现在才第一圈，楚离并没有跑得多快，她用适中的速度陪在聂小凡的身边。
“楚离，我……”聂小凡很感动，误错了楚离的意思，以为是：放心，有她垫底。
“你现在调整呼吸，跟上我的节奏。”她说过不会扔下她，便会帮她。
“好。”聂小凡侧头看着楚离的步伐，跟上了她的脚步。
“你信不信？他们那些跑在最前面的人，累得最快，我们就保持着这种速度就好。”
“真哒？”
“嗯，还有，你知道我们这一圈跑下来能燃烧多少卡里路么？”
“不知道。”
“一圈400米，除了前面几圈脱水之外，后面一圈都可以燃烧掉三十几的热量。”
“那是多少？”
“就后面五圈来算，都要排掉1500的热量，相当于去掉15勺的冰淇淋，或者15杯可乐。”
“哇塞，真的假的？能减那么多。”
“当然，后面的那些蛙跳和俯卧撑都还没算呢，如果你今天坚持下来，我保证，你的裤头至少都能腾出来放三根手指头。想想，以此推类，一个月后的你，和现在的你简直是判若两人……”
楚离徐徐开导，想引开她的注意力，在此过程中，她们已经不知不觉已经跑了一圈半。
最后的刺鸟 请不要捉弄奴隶的我 念君容 重生后我和四个男人HE了（np） 情竇初开 破窗理论（女囚男 1v1） 只爱你一个夏天 侵略游戏 神尊弃少 卷王学神真千金 无敌经纪人 重生之本王面瘫难追妻 别动老攻的悬赏（反骨） 娃娃 [综穿]天生凤命 致矜贵的你 [APH]灼灼其华 农女娇妻：我家娘子有点野 农女秀色：捡个少主来种田 秋之风
让你代管狼牙，火凤凰全成女兵王
陈锋穿越到我是特种兵的世界，在这个世界自己居然是富二代的身份。叶寸心陈锋，我怀了你的孩子，你说怎么办吧。范天雷陈锋，有兴趣做我们铁手团的兵吗？康师傅这个兵是我的，谁也别想从我这里挖走，德州扒鸡，二十年的好酒也不行，谁挖谁孙子。雷战陈锋啊，我可是你舅舅，有没有兴趣来我们火凤凰女子特战队来当指挥官，叶寸心也在我们火凤凰哦！陈锋如果您喜欢让你代管狼牙，火凤凰全成女兵王，别忘记分享给朋友...
夫君独宠绿茶？我嫁权臣灭他全家
上一世，姜也一心爱慕国公府世子萧珩，费劲心机终于如愿成了他的夫人。在内，忍受婆母刁难为他操持后院殚精竭虑，在外，为他拉拢一向中立的父亲辅助太子登基。原以为他是她的救命草，没想到却是她的夺命刀倾尽一场，最后换来的却是心上人和绿茶表妹一家联手的背叛，不仅自己落得身败名裂成了下堂弃妇，甚至还害的父母因莫须有的罪名而...
盗取技能混异世界
雷欧的故事不仅是一场冒险旅程，也是一个关于自我发现勇气和牺牲的故事。在一次次的挑战和试炼中，雷欧学会了成长，更加珍惜与伙伴们之间的羁绊，并逐渐认识到，即使是在充满魔法与奇迹的异世界，人性的光辉与阴暗同样并存。...
千王神婿
千王神婿简介emspemsp关于千王神婿赌圣传人陈小刀，因为当年爷爷的一句话，散尽千金入赘胡家，做起了一位普普通通的外卖员，可未曾想到，赌城已经掀起新的危机，当年他收留的小弟已经成为一方神豪，在他爷爷病重之际来到受尽屈辱...
一个人的抗日
一个人的抗日简介emspemsp关于一个人的抗日很早便想写抗日题材的作品，而且是无拘无束，自由自在的抗日。本书主角没有呼风唤雨招兵买马，与日寇进行千军万马式的战斗，更没有改变历史的巨大能量。但他尽自己所能在尽力改变着周围人...
别打了再打要废了
我爱你你打死我都愿意，我失去你了，没有你我活着有什么意思，老天眷顾，又一次相见，再一次失去。又一次相见，我此生只剩下赎罪了，求你，别不要我，怎么样都行，跪起我，打死我，虐死我都行，只求你给我一个赎罪的机会，我不能没有你...