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第19章 食疗（第2页）
徐青华在为郑刚诊断时，先是仔细观察了郑刚的面色、舌苔等，接着询问了一些生活习惯和病史，然后又用手摸了摸脉搏。
最后，他还借助了一些精密仪器进行查验。通过这一系列的检查，徐青华很快就发现了郑刚身上隐藏的心脏病隐患。
原来，郑刚长期以来都处于高度紧张和思考之中，这种状态导致他的血压一直居高不下。
而高血压会对血管造成损害，特别是脑血管壁的损伤，这大大增加了卒中（中风）的风险。如果不及时控制，后果不堪设想。
一旦血压急剧升高，超过血管壁所能承受的压力，可能导致脑出血，这是出血性卒中的一个主要原因；
同时高血压也可能导致动脉粥样硬化，加速脑动脉狭窄和闭塞的过程，从而引发缺血性卒中。
高血压被视为心肌梗塞的罪魁祸首。
郑刚忧心忡忡，满脸焦虑。面对这样的郑刚，徐青华首先展现出了自己的绝技——天星十二针。
他以精湛的针法，巧妙地运用手中的银针，帮助郑刚排解忧虑。
只见那银针闪烁着微弱的光芒，犹如灵动的精灵，准确无误地刺入郑刚身体上的穴位。
每一针都蕴含着徐青华深厚的医术功底以及对患者的深切关怀。
随着施针结束，徐青华耐心地叮嘱郑刚道：“你的病情虽然不算特别严重，但绝不能掉以轻心。我建议采用食疗的方法来辅助治疗。”
徐青华接着说：“您每日坚持适度的锻炼，这样可以增强体质；同时要尽可能减少熬夜的次数，保持良好的作息规律。”
徐青华强调道：“您再每周食用一次天麻炖鸡，这是一种非常好的药膳，对于缓解你的病情会有一定的帮助。”
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郑刚感激地看着徐青华，连连点头：“徐医生，不用吃药打针，真是太感谢您了，我一定按照您说的做。”
在众多的中药材中，玉龙雪山天麻以其独特的功效备受关注。
它被认为具有平肝熄风、祛风止痛的显着作用，常常被用于治疗头痛、眩晕、癫痫、抽搐等令人困扰的症状。
不仅如此，令人惊喜的是，玉龙雪山天麻还展现出了抗肿瘤的潜力，为医学领域带来了新的希望。
而将玉龙雪山天麻与鸡肉一同炖煮，便成就了一道美味与养生兼备的佳肴——天麻炖鸡。
这道菜的主要原料，一是名贵的药材天麻，其根和茎经过晒干处理，成为治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等病症的良药；
二是我们日常熟悉且喜爱的食材鸡肉，它味道鲜美，富含蛋白质，营养价值丰富。
天麻炖鸡的奇妙之处在于，天麻与鸡的功效和作用相辅相成。
这道佳肴能够有效地改善脑部血液循环，降低脑血管阻力，增加脑血流量，对于中老年人和心血管疾病患者来说，无疑是一道优质的蛋白质食品。
同时，它还具有平肝息风的神奇功效。当血虚肝风内动引发头痛、眩晕时，天麻炖鸡能发挥养血息风的作用，带来舒缓与改善。
总之，天麻炖鸡不仅仅是一道令人垂涎欲滴的美食，更是一种促进健康、调养身体的良方。
无论是为了享受那令人垂涎欲滴的美味，还是为了对自己的身体进行精心的呵护，天麻炖鸡无疑都是郑刚应该去尝试的选择。
在经过一段时间之后，他惊喜地发现自己的身体状况得到了显着的改善，原本萎靡不振的精神状态也变得愈发饱满和充满活力。
自此以后，郑刚始终如一地严格遵循着徐青华的嘱咐，每周都会按时享用这道玉龙雪山天麻炖鸡，并且还特别注重调整自己的生活习惯。
就这样，时间一天天过去，而郑刚高血压所引发的各种并发症，十几年始终未曾发作过一次。
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