手机浏览器扫描二维码访问
第30章 不小心扯到蛋周孝愚临时歇菜了（第2页）
最后，通过完善修改的过程，调整舞蹈编排，使其更加自然和流畅。
……
从另一个方面看，这五个编舞要素基本上吻合编舞的五个流程，分别是：想法，音乐，分析，构图，编排。
周孝愚再一次扑进了舞蹈知识的海洋中。
次日早上八点，床边的闹钟准时响了。
周孝愚从睡梦中醒来，习惯性的起身伸直右臂去拍闹钟，结果哎哟一声，双腿部位传来一阵酸痛。
他冷汗直冒，这才想起昨晚在系统空间进行身体拉伸时受伤的事。
没想到十八岁的他还是逃不掉这一劫。
早知道，当时趁着身体骨骼还未成型先练习舞蹈好了。
周孝愚龇牙咧嘴的小心翼翼起身，简单的一个穿鞋去卫生间的动作都让他走了好几分钟，最后洗漱完准备穿衣服时，再次不小心扯到了蛋。
顿时疼的额头上冷汗直冒，差点瘫倒在床沿上。
“麻蛋，看来今天没法出门了。”
他拿起手机，在电话中给红姐简单介绍了一下自己受伤的事，20分钟后，红姐提着早餐行色匆匆的出现在周孝愚卧室内。
“哪儿疼？是这儿吗？到底是酸痛还是胀痛，骨头有没有伤到？腰部呢？”
“不行，我现在就送你去医院。”
红姐像个慈母一般在周孝愚的双腿各处检查。
周孝愚不好意思的红着脸将红姐的手推开。
“红姐，没什么大事，不用去医院，就是我昨晚回来后一个人在家里进行四肢拉伸，然后扯到筋了。”
“我用手机在网上查了一下，这种情况每个初学者都要经历，休息个几天就可以正常行走了，就是公司那边只能麻烦你帮我请个假。”
红姐眉头跳了跳，心中既紧张又感动。
昨天才和周孝愚商量让他帮女团那边作曲，晚上回来周孝愚就独自在家进行四肢拉伸扯到了腿。
这其中的用心和付出让她心中着实有些感动。
这孩子，真是太懂事了。
红姐拿着手机来到客厅帮忙打电话请假。
和彭柄在电话中简单的介绍了一下周孝愚情况，彭柄紧跟着打电话和张小轩那边沟通，不一会反馈消息就过来了。
张小轩老师目前由于正在前海市卫视录制一款综艺节目，给周孝愚上课的时间也不连贯，断断续续的。
既然周孝愚这边出了点状况，张小轩那边索性就暂时不过来了，过几天恢复了再提前约时间。
在挂断电话前，彭柄又带来一条十分重要的消息。
火影：我在木叶肝进度 战锤：憧憬成为星际战士 烽火之铁血雄师 烽火晋察冀 我有一个聚宝盆 无限恐怖之无限征战 诸天轮回转生 读心剑灵后，我带满门冤种杀疯了 我的恋爱提示大有问题 这个明星只想做慈善 真灵九转 胖子没有青春，重生有何意义 红楼大家丁 让你直播捡垃圾，你赚百倍利润？ 家族修仙：我在海底种田养鱼 小哑巴被偷人生，豪门大佬来团宠 我在仙界富甲一方 无限，从永生开始 末世天师的位面交易系统 末世：我的物品无限升级
重生西游之我为妖尊
重生西游之我为妖尊简介emspemsp关于重生西游之我为妖尊六耳猕猴被如来假借孙悟空之手打死，时空错乱，似乎有一些事情是冥冥中早已注定，一个叫做罗峰的年轻人穿越到了六耳猕猴刚出生时的样子，天道为系统，他，会怎么做？...
外室之妻
顾铮实在被庶娘作的没有办法，哪怕那个男人看不起自己，只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命，所以活的循规蹈矩恪守本份。结果，男人一转眼变成了公爵府的外室子？外室子被扶正要去做小公爷了，公爵府嫌弃如果您喜欢外室之妻，别忘记分享给朋友...
我真想平平无奇啊
什么？又被妹子告白了怎么办？还用问吗！当然是反手就给她一张好人卡啊！作为恋爱金字塔底层的咸鱼，陆辰某天突然开启了系统面板。从此每天不是在发卡，就是在去发卡的路上。（PS日常文欢乐向轻喜剧）如果您喜欢我真想平平无奇啊，别忘记分享给朋友...
从战俘开始的王国风云
成为罗马军营中的战俘，等待奥维尔的是一个似是而非，时间线错乱的魔幻版古代世界。数位罗马贤帝群英荟萃北欧的诺曼人提前几百年开始劫掠希腊再出现亚历山大伟业的继承者高卢在某位圣女的带领下爆发了百年未有的民族起义日耳曼人不断被来自东方的神秘游牧民族赶入罗马境内埃及女王依仗罗马的力量重回王位看似稳定的帝国统治下暗流涌动。公民和奴隶自耕农和大地主奥古斯都和将军元老院和平民军队和巫师每种矛盾都在撕裂这个逐渐庞大却又开始臃肿的帝国。要么选择转头对内外交困的罗马群起而攻之，成为当地人的民族英雄，要么选择拯救罗马，成为延续罗马的罗马英雄。在做这些选择前，奥维尔觉得先能活下来再说。（半架空历史文无障碍阅读）...
我是一名魂修
我是一名魂修简介emspemsp关于我是一名魂修为了下一代生命的延续，魂族长者不惜自爆，只为后辈争取一丝生存的机会！血海深仇，怎能不报？此生，我生就是魂族的人，死便是魂族的鬼！一纸卖身契，助我获得屠神器！一本残缺功，修炼速度...
快穿后我渣了反派大佬
快穿后我渣了反派大佬简介emspemsp关于快穿后我渣了反派大佬quot一个不按常理出牌的逗比穿到任务世界当工具人的故事。瑜笙剧本里你明明不是这样的！反派boss什么样？瑜笙剧本里你日天日地日女主如今你日天日地日反派嗯？瑜笙（小声bb）我＊＊＊权势滔天的腹黑丞相主动躺平娘子放心，天天就是天天。软萌单纯的小狐狸主动露出了毛茸茸的耳朵和尾巴，脸颊鼓了鼓尾巴给笙笙摸，今晚可不许哭哦～偏执狂学霸冲进火海，冰凉的吻落在她唇角我的世界太安静，静得能听...