手机浏览器扫描二维码访问
第57章（第1页）
③ 早餐：酸奶+2蛋白+红薯+葡萄干
上午加餐：坚果
午餐：鱼+粗粮饭+蔬菜
下午加餐：水果
晚餐：鸡胸肉+蔬菜
④ 早餐：酸奶+2蛋白+小米粥+葡萄干
上午加餐：坚果
午餐：牛肉+粗粮饭+蔬菜
下午加餐：水果
晚餐：虾+鸡胸肉+蔬菜
⑤ 早餐：豆浆+2蛋白+杂粮粥+葡萄干
上午加餐：坚果
午餐：贝壳类+牛肉+粗粮饭+蔬菜
下午加餐：水果
晚餐：鱼+蔬菜+红薯
⑥ 早餐：酸奶+2蛋白+玉米+葡萄干
上午加餐：坚果
午餐：牛肉肉+粗粮饭+蔬菜
下午加餐：水果
晚餐：牛肉+鱼+红薯+蔬菜
⑦ 早餐：酸奶+2蛋白+红薯+葡萄干
上午加餐：坚果
午餐：鸡胸肉+鱿鱼+粗粮饭+蔬菜
下午加餐：水果
晚餐：牛肉+鱼+红薯+蔬菜
☆、番外二：幼时记忆·小胖子和小可爱
阳光明媚，课外活动时间，操场上都是小朋友，跑跑跳跳的，各自围成小团体，追打玩闹。
何杏子下课的时候，一般都喜欢跟同班同学一起踢毽子，或者是翻花绳，跳皮筋。也有固定的玩伴，很少落单。
这天下午，老师忽然将她叫住，让她去体育器材室拿些跳绳过来，为运动会预备用。
何杏子乖乖点头，便独自跑远了。
体育器材室的旁边有一个小小的花园，有紫藤花架和漂亮的绿茵，何杏子最喜欢在这一块逗留，每次经过都要绕好几圈才走。
这次她路过的时候，发现自己期盼已久的紫藤花已经开了。
赠我予星光 给老板娘笔芯[末世] 都穿越了还不造反啊许元胜方柔列表 他一直在黑化 农门福女 末世女在六零[重生] 斩尽奸臣后，大明盛世三百年 古董下山 我只喜欢你(作者：步莲敛) 小月牙 活该他有老婆 快穿之锦绣人生 天医凤九 修真星球 同桌总是被欺负 重生七十年代幸福生活 师兄总是要开花 我在仙界种田 幼崽死对头要养我 营业cp在线发糖[娱乐圈]
不灭金身
夏晨，本为凡尘之人，意外卷入七界纷争。他手握逆仙神器，与神仙并肩，与邪魔斗法。他的传奇故事在七界流传，美女倾慕，神器相伴。他以智勇双全，战胜无数敌人，无限复活的能力更是让他无所畏惧。在七界的风云变幻中，夏晨书写着属于自己的传奇。...
暴力书生我能无限转职
江淮安穿越到鬼神林立的天玄大陆，成为一名风吹就倒的文弱书生。幸好他有一个可以无限转职的系统。当江淮安显露真身之时，无数鬼神只能在一旁瑟瑟发抖！该死的家伙，明明可以手撕鬼神，却总说自己只是一名书生！难道我不是书生？难道我的诗词没有流传千古？难道那纵横三千里的浩然正气不是我的？...
贺少的闪婚暖妻
贺少的闪婚暖妻简介emspemsp秦以悦不明白为什么贺乔宴看到她第一眼就抓她去民政局领证。emspemsp婚后，更是夜夜笙歌。emspemsp秦以悦扶着快断掉的腰，哭丧着脸，贺乔宴，你看上我什么了。我改还不行吗？emspemsp不行！餍足的男人笑得分外勾人，眼...
跟暴君比比谁傲娇
跟暴君比比谁傲娇简介emspemsp关于跟暴君比比谁傲娇江代欢和容岫是千世怨侣三百年前，她因他被困无间狱，当她终于摆脱桎梏逃亡人间，没被恶毒姐姐和后母派来的人抓住，反而落进了一群无知人类的陷进里！被当成贡品进献给人间帝王，还要被...
我儿子成了反派舔狗
我儿子成了反派舔狗简介emspemsp关于我儿子成了反派舔狗当陈非凡穿越成了六十岁首富，发现自己的儿子竟成了一个反派舔狗，为了一个女人，将集团的资金，渠道，一个个送了出去，导致公司出现巨大的问题。更可怕的是，这个女人还是一本小说里的女主角，重生过来，就是为了让他们家破人亡，报前世之仇，自己这个舔狗儿子居然傻傻的往上凑？老爹，再给我签一个六十亿的合同，我保证，这是最后一个！滚！老爹，求求你，就让彤雯弟弟过来当总经理！滚！老爹，滚！...
末日，我的系统有亿点屌
末日降临，世界沦为一片废墟，异能觉醒。然而，在这末日来临前，主角陈清南意外觉醒了一个神秘系统一个有亿点屌的末日求生系统！先是获得一个超大的储物空间！末日来临前扫空了一个沃尔玛超市调度中心的仓库！觉醒的异能让主角在末日里如鱼得水！但是系统的任务一个比一个难度要大，最后竟然让主角拯救地球！说好的求生，你竟然让我去拯...