手机浏览器扫描二维码访问
第79章（第2页）
戚钰应声，从垫子上下来，把场地让出。
周舒禾走向远处助跑、起跳。靠近横杆轻盈一跃，身体后仰，成功落在地垫上。
到底是专业的，过程很丝滑。
戚钰忍不住给他鼓了两下掌。
“助跑可以从稍微远一点的位置开始，这样弹跳的力度会比较足。”
“起跳点大概在这个位置，离太远或者太近跳的时候都很容易碰到杆子。”
“过杆时身体放松，身体倾斜角度像我刚刚那样，手臂向上伸展给予支撑，保持重心稳定。”
周舒禾拆解动作要领，细致入微。
戚钰耐心听着，不断伸手比划，在脑子里记牢。
末了，说道：“我试一下，你看看对不对。”
根据周舒禾的引导，戚钰重新调整跳高节奏。
尝试完毕，坐在地垫上，她忙不迭告诉周舒禾：“我发现，比之前跳轻松多了。”
周舒禾又纠正了一些细节：“按照我的方法好好练习，前三肯定不是问题。”
戚钰拔高音量强调：“我的目标是第一。”
周舒禾若有所思：“那你得破去年的校运会记录。”
他拿起篮球把玩着，报了个数，事先做过调研。
戚钰站起来，双手叉腰，一脸气咻咻：“周舒禾，你以后不会当老师吧。”
周舒禾伸出一根手指，转动篮球，语气坚定。
“从来没想过。”
“那就好。”
戚钰松了口气，“自己教的人，都没信心，你要是当老师，学生肯定不会喜欢你。”
这个言论有点荒谬。周舒禾无奈。
“我只是让你不要轻敌，没说对你没有信心。”
戚钰舒坦了，戳了下周舒禾手中的篮球，掉落在地。瞳仁中倒映着他的脸。
“周舒禾，我们要带着勇夺第一的信念叱咤赛场，所向披靡。”
“我会加油的，你也要！”
——
运动会定在国庆前夕，秋老虎横行，气温高居不下。
开幕式结束，学生们按照班级划分，坐在操场边的固定区域。
伴随着五十米短跑的发令枪响起，比赛正式拉开帷幕。
红色横幅高悬，加油声、欢呼声此起彼伏，一片热闹欢愉的景象。
赛程第一日，戚钰拿下两百米短跑冠军。
随后的三千米，她站在终点处，看着周舒禾以压倒性的优势率先冲过终点线。
一刀劈开生死路 储君之妾 是大长腿不是小妖精 在离婚以后 被送给敌国主将之后 影后成双[娱乐圈] 若不是你长得美 （综漫同人）念能力是二次元武器系统 司渊许梦云全文免费阅读无弹窗 快跑，食人花来了 你也不想秘密被人知道吧 别装/暴烈温柔 这时对 那时错 想复婚，没门 我把一半生命分给你 医修在星际当救世主 [重生]以美食为名 天界丹药群[娱乐圈] 谁教你这样子修仙的？ 千亿前妻离婚后司总天天求复合许梦云司渊全集
末世手记之黑暗
末世手记之黑暗简介emspemsp关于末世手记之黑暗这是一本平凡人的求生日记，时值玛雅预言盛行，普通的大学生石磊，没有进化异能的帮助，凭借自身精神与肉身，经历过末世之中的种种险恶绝境，更见识了人与人之间最无遮掩的人性暴露与残忍...
诸天带着随身空间到了四合院世界
陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了...
修真医圣在都市
修真医圣在都市简介emspemsp俗世修行，红尘磨砺，大道至简，不破不立！赵一凡，入世修炼，体验人间百态。美女官员魅惑明星冷艳医生美女老总妩媚空姐等纷纷围绕在他身旁，面对这种情况，赵一凡只想说一句雅蠛蝶，你们饶了我吧...
正士不夺缘法轻财造地育侣建成道
如题正直的修士，不会夺取他人机缘功法，轻视钱财，改造灵地，养育道侣，建设成就道业。本书为轻小说风格，修仙类题材。若是，看多了杀伐果断的主人公，见多了仙神霸圣祖帝尊想试试不一样风格，这个故事，或许能提供一点新鲜感。如果您喜欢正士不夺缘法轻财造地育侣建成道，别忘记分享给朋友...
绿茶女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢绿茶女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
亮剑：别装了，就是你李云龙干的
孔捷老李，别装了，你昨天是不是把鬼子的票号给抢了，既然兄弟发了财，那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的，那真不是老子干的丁伟老李，别装了，我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道？旅长李云龙，你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长，你饶了我好不好，你这样和地主老财有什么区别，我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙，你小子最近干的不错，打掉了观摩团，现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势，不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释，老总一脸满足的挂断了电话。他娘的，这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北，目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂，没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军，收复晋西北。云天，你他娘的带上老子好不好一朝穿越，变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了，就是你李云龙干的，别忘记分享给朋友...