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“明天的话就是上午四十五分钟,下午四十五分钟。”秦霜说道,她拿出写着毛锡明名字的小盒子,“你的药。”
毛锡明玩弄着小盒子,这个就是堂妹吃的神奇减肥药?皱了皱眉头,他想把药盒揣起来。
“对不起,我们这里的规定是必须当面把药吃下去。”
呵呵,吃下去又怎么样,我不会吐出来吗?这种三无药品,鬼知道有什么违禁成份。他把药放到舌头下面,想要藏起药丸,谁知道药一进嘴里,接触到唾液,立刻融化了。
“给你水。”秦霜笑着给了他一杯纯净水,“你明天最好带一个自己的保温壶,我们这里无限量体供冷水或热水。”
毛锡明抬头看了她一眼,喝了一口水之后走了,过了一会儿又转了回来,“几点开饭?”他饿了。
“今天是第一天试营业,只有鸡胸肉套餐和牛肉套餐两种选择,明天会增加三文鱼套餐和全素套餐。”
“我要两份牛肉套餐。”
“对不起,我们只提供一份牛肉套餐,牛肉只限一份,杂粮饭和其余配菜、果蔬可以无限量添加”
毛锡明皱了皱眉毛,“让我看看牛肉有多大。”
秦霜把事先已经腌好的牛肉拿了出来,毛锡明还算满意的点头,这家健身中心还算良心,牛肉的大小和份量相当于西餐厅的肋眼牛排的份量。
“我要七分熟。”
“好的。”秦霜把牛排放进了烤箱。
“不是需要煎的吗?”
“我们这里是特色烤牛排,你放心,烤制的时间是经过科学计算的,不会烤过头。”
在烤牛排的时候,秦霜准备其它配菜,切开两半的鸡蛋、橄榄油炒时蔬、蒸鱼籽豆腐、水果拼盘、一碗糙米、燕麦米、红豆蒸成的杂粮饭,当然,还少不了一杯纯净水。
烤箱嘀地一声提示烤熟了,秦霜把牛排拿了出来,放到了餐盘里,“请慢用。”
毛锡明端着餐盘走了,相比于别的健身中心只能用“猫粮”来形容的减肥餐,这家算是丰盛了,饭量小的人甚至都吃不完。
毛锡明是第一个来吃饭的,他吃到一半的时候别的会员才过来,秦霜忙碌了一阵,再抬起头的时候,毛锡明端着已经空了的餐盘又走到了她的面前。
“我还要一份牛排。”做为一个有钱的吃货,毛锡明可以说是吃遍了全球顶尖餐厅顶尖大厨烹制的美食,他可以肯定地说,今天他吃的牛排是他吃过的最好吃的!
“对不起,牛排只供应一份,减肥期间,你们摄入的热量都是经过计算的。”秦霜坚定地说道,开玩笑,她才不要供应第二份牛排呢,这么多人,每个人都要两份,她怕不是要累死。
“那来一碗米饭和炒时蔬吧!”毛锡明退出求其次,米饭和菜,从来都没这么好吃过。
“可以。”
吃得饱饱的毛锡明,跟朋友下了会儿棋聊了会儿天,又按照计划做了半个小时的健身,一天下来可以说是身心愉快,减肥?吃这么饱减什么肥啊。
他洗了个澡,做了个桑拿,开开心心地想要换衣服走人,在换衣服之前,他鬼使神差地看到了体重秤。
二百一十五斤,他不敢相信地擦了擦自己的眼睛,他一天之内减掉了五斤?不可能!是不是体重秤出问题了?
他又找了个体重秤,数字还是没有变化。
他火速穿上了衣服,开着车回到了自己家里,回家的第一件事就是找出已经积了灰的体重秤量体重:二百一十四斤,他甚至又瘦了一斤?
他看着镜子里的自己,瘦了?他真得瘦了?就这样轻松的瘦了?
就在他恍神的时候,他的手机响了,跟他一起去健身中心的一个朋友打过来的电话,“我瘦了!瘦了三斤!”朋友在电话里激动地说道。
“呵,我瘦了六斤我说什么了。有朕在,你们永远是臣!”
“一起出来喝酒庆祝一下?”
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