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4周训练营,28天,也不是说连着练28天,每周有两个休息日,球员自行决定,连续上班28天的是格罗夫、英格兰德、训练师们。
张杨把休息日集中到了一周,2号回国去了,进行商业活动。
他在商业活动上的表现,代言品牌满意、媒体满意、球迷满意,他玩儿得很乐呵,参与度很高。
有的球星拿了代言费,去参加活动的时候板着一张仿佛死了爹的脸,和球迷招呼都不打一个。
他张三很享受和球迷的互动,来活动现场看他的都是他的球迷,对自己的球迷摆臭脸,还要不要脸了。
6号的时候,他在上海围观了姚明和叶莉的婚礼,日程早就定好了,特意和aj那边讨论好的5号的宣传站点是上海站。
他回国的这一周,也没让俩训练师闲着,走之前留了两份作业,9号早上他回到土航球馆乔丹训练营专用训练场的时候,感受到了俩训练师幽怨的目光……
时间来到8月13号,为期28天的训练营终于结束。
张杨依依不舍地告别了格罗夫,然后笑眯眯地看着英格兰德。
英格兰德好想抓着格罗夫的袖子不让这位临时同事离开,他一人承受不来……
张杨在简单的学会了那些突破技术的训练方法后,都练了练。
真别说,纳什想的‘你适合的、不适合的突破都学一学,说不定能找到感觉’法子,还真有用!
能否迅速提升球感,这个还不好说,因为他要的球感是顶级控球高手的球感,但提升他的突破能力,他从新学会的突破技术中找到了一些感觉。
过去两天,张杨、格罗夫、英格兰德在训练营的正常训练结束后,都在讨论如何提升突破。
之前,是格罗夫为主,英格兰德打辅助,前者显然要累得多。
但现在,格罗夫领了工资跑路了,英格兰德作为球队最优秀能力最全面的训练师,接下来担子都压在他一个人头上了!
一旁的费尔顿回想起格罗夫和英格兰德的遭遇,对隆多说道:“拉简,你说我要不要换一个退役后的工作计划?感觉不管是当私教还是当助教,都好辛苦啊!”
隆多:“不用,等到了你当训练师的时候,很难遇到杰克那样的天才。”
费尔顿想想也是,但马上又冒出个想法:“我退役了杰克大概率还没退役吧?万一他找我当训练师怎么办?”
隆多:“……”
别说,还真有可能!三哥很大概率比他隆指导都还要更晚退役,别说他们05届、06届的,就连07届的新秀,年龄最小的也比三哥大!
…
盯着英格兰德笑,张杨只是逗一逗这位性格太过古板的助教而已。
他开发新投篮技术的时候,英格兰德参与度很高,但他开发突破的时候,英格兰德只能打下手,这位助教不擅长这个。
让英格兰德帮忙想法子,他还不如自己先练着,自己琢磨,琢磨不出来……月底还约了纳老师一起训练不是。
训练营结束,隆多和费尔顿准备休息两天,然后自己练一段时间,这个训练营他们收获很多,约好了月底见面的时间后,参加乔丹训练营的3人就各回各家了。
张杨这次训练营收获也很大,当他专注做技术动作的时候,会发现他大部分技术动作更加简洁了,训练营最开始的那两周,常规训练时间,他都在慢慢打磨底层技术和基本功,后面的时间,就开始把这些细节应用到会的技术上。
当然后面还得练,很努力的训练,练到身体习惯、练到成本能,才能真正把作用发挥出来,而且必须坚持下来,不然4周的努力就白费了。
好在休赛期剩下的一个半月,加上训练营、季前赛,有足够的时间给他为新赛季做准备!
……
……
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