手机浏览器扫描二维码访问
当天剩余的时间里,李子凡先是写了一下午的作业;
晚上又玩了一会儿游戏,因为魏星不在,所以他并没有打LOL,而是自己下了两把棋(云顶);
上床睡觉之前,他则按照许谨言给她发来的教程开始练习腹式呼吸。
首先平躺在床上,然后在腹部垫上几本书。
吸气的时候要能够让书本往上移、呼气的时候要能够让书本往下移。
许谨言给他的教程就这么多,听起来好像很简单,但实操起来却颇具难度,李子凡尝试了好几次都只能做到让自己的胸腔上下起伏,而并非是腹腔。
“你教我的这套训练方法好像不怎么灵啊……”
他在微讯上给许谨言发了一条信息,但对方迟迟没有回复,心想可能是因为太晚了,估计人家已经睡了,所以李子凡也没有等太久便也睡了。
第二天,也就是周日的时候,许谨言回复了信息。
她在详细了解了李子凡的困惑之后,又给出了三条新的建议。
第一是不要快呼快吸,一定要尽量的做到缓慢的呼气和吸气;
二是要在吸气和呼气的时候都要做到做到最大限量,吸到不能再吸、呼到完全呼完;
最后一点则是吸完气之后要稍稍的憋气几秒钟,然后再缓慢的呼出来。
根据许谨言给出的建议,李子凡于当晚又进行了第二次练习,这次的练习较昨日确实是有了比较大的进展。
但许谨言还说了,掌握训练的方法仅仅只是第一步,想要提升演唱的技巧还需要不断的坚持。
最好是能够做到,即便不需要刻意的去练习,在日常生活中就能自然而然的利用腹式呼吸代替普通的胸式呼吸。
嗯……听起来就像是《鬼灭》里的「全集中·常中」
好像还挺帅的。
休息的时间总是过的很快,一眨眼又到了开学的日子。
周一,李子凡在家吃过早饭后照常背起书包准备去学校,而李梦允竟真的如前天所说的那样……
寸步不离的跟着他,一路把他送进了校门。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
这事要是换在别人身上,肯定会被说:你有病吧!开个玩笑你怎么还当真了?
但如果是发生在李梦允的身上,那还真是离谱中透着一丝合理。
毕竟在她的字典里,可从来不存在什么“玩笑”二字,但凡是她说了要去做的事情,那就一定会做。
对此,李子凡也没说什么,她爱接送自己就让她去接送吧,反正这家伙一天到晚都只会窝在家里玩手机,出来运动运动、晒晒太阳反而对身体有好处。
当然了,他实际上也没法说什么……
毕竟姐姐大人做出的决断,又岂是他能轻易干涉的?
今天早上的第三节课,是班主任米红燕的数学课。
这是李子凡最讨厌上的课;
而课上的内容,是做题。
这又是李子凡最讨厌的那一part;
我靠,明明就和看天书一样,啥都看不懂,却偏偏还得装出一副认真解题的模样,那感觉真是要多难受有多难受。
然而就在李子凡苦恼之际,坐在他旁边的许谨言却抱着书包里里外外的翻了好几遍,最后也能把上课要用的练习册给掏出来。
最后没办法了,她只能拿中性笔戳了戳李子凡的胳膊。
“我忘带练习册了,把你的借我看看。”
听她这么说,李子凡的眼睛瞬间就亮了,他激动的问道:
“你说你忘带练习册了?!”
喜欢有你这么当姐姐的?请大家收藏:()有你这么当姐姐的?
即死游戏 简行诸天 穿越后我成了狗仔队头头 黄粱一梦两千年,一人一剑护河山 魔法之勋章 冰下罪恶 孽缘成欢 星空下的丧尸之畸变末世 重生:后宫记事 年青至尊 盲目剑圣,睁眼即无敌 虐文女主觉醒后总裁夫人她不当了 他不过敏 精灵之我也不想当医生啊 重生先去旅游吧 她会拯救我的所有 重生2001,开局救下高冷校花 我帮秦始皇争天下 我就去修个仙boss大人别追了 半生落壹世活
江少追妻路太难简介emspemsp白莲花自杀失忆这破套路还能弄的堂堂总裁团团转!而莫清霜却被弄的遍体鳞伤,终于她累了,倦了,离开了。当真相浮出水面,江皓轩终于悔悟,却已经太晚了。二年后,莫清霜席卷重来,可她已经不是她了。只是,她...
嫡女谋邪王盛宠倾城妃简介emspemsp关于嫡女谋邪王盛宠倾城妃她是褚王府正牌王妃,本该荣华富贵,一世无忧,却眼瞎心盲,害的身边人尽数惨死,亲生骨肉被炼成丹药。几世轮回磨炼后,携灵宠高调重生!从前的她,嚣张跋扈,愚昧无知如今的她...
1996年才毕业进入社会的王晨宇进入了被称为朝阳行业的IT公司,从什么都不懂的初哥做到金牌销售,开始了一段从平凡到成功的人生这是一个普通人的平凡人生,也是一个励志的故事,有很多人现实中的影子。如果您喜欢金牌销售是如何炼成的,别忘记分享给朋友...
修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂!如果您喜欢仙庭封道传,别忘记分享给朋友...
一朝魂穿,她从二十一世纪的厨神变成了穷山沟里的农女田东南,父母死后,各路亲戚来欺压,抢夺。田东南看着原本瓦房一座如今却是漏风的茅草屋,那不温暖的破棉被,以及连根蔫儿野菜都不给她留的各路亲戚们,田东南火爆脾气忍无可忍都一个个给老子等着!且看她如何把属于自己的抢回来,发家致富,徒手虐渣渣走上人生顶峰。等会,可是捡来的美男口口声声讨厌自己,可为什么娶她当王妃?!男主女主双洁,放心入坑噢~如果您喜欢神厨王妃的专情王爷,别忘记分享给朋友...
年代爽文萌宝经历过一世的坎坷,沈柠一生都活得不快乐,直到一场致命的车祸带她重新回到二十年前,家徒四壁,一无所有,可是她心心念念的孩子还活着。她发誓,这一生要守住幸福,不再软弱。婆婆要抢房子给小如果您喜欢重生之辣媳当家,别忘记分享给朋友...