手机浏览器扫描二维码访问
第59章 蜕变的过程（第3页）
这几天估计都会很有士气。
“来，上杠。”
班副龙浩宇走到单杠下面大喊一声。
“准备好！”
“蒋文，刘飞你们两个做好保护啊。”
“他还要保护啊？”
“他不用保护，你们先找到自己的位置，等会新兵上的时候做好保护。”
“上！”
“一练习，啊，就一练习，你们都看好了，看看你们的班副是怎么做的。”
龙浩宇上杠之后，不急不慢开始了表演。
一练习也就是引体向上。
简单的动作。
对，眼睛说的。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
眼睛说那是简单的动作。
“都看会了没有。”
“会了。”
很多人表示会了！
但真的会了吗？
其他人是不是会了，郑凯不知道，郑凯自己有多少能耐还是有点底的。
虽然这段时间接受了军事训练，但是有多少变化，谁也不知道。
自己也不知道。
看着班长给我们做上杠之前的准备示范！
每个人都在队列里站好，大家好像都很期待的样子。
只是郑凯有点自闭了。
我能是什么样子？
简单的对比一下。士兵突击里的许三多腹部绕杠三百三十三个。
许三多在部队里可没有接受什么样的训练。
在草原五班也仅仅是踢正步。新兵的样子更是差到吊车尾。
而在平时，郑凯可是一个也做不了。
引体向上，自己顶多也就是做那么几个。
能做一点点。这是郑凯内心的想法。
看着大家在单杠上忽上忽下的。
确实有点厉害。
至于每个人做了多少个，郑凯完全没有心思去数。
自告奋勇的几个家伙已经进入准备阶段。
轮到谁了就出列，走到单杠下面，大喊一声
“准备好！”
“上！”
救下憨憨校花后，她非让我吃软饭 历目 陛下重生后亲自教娘娘虐渣 重生成史莱姆的我可以吊打巨龙 全球探险：荒野大冒险 求原神神里凌华的书 道友，你这人皇旗怎么在冒黑烟？ 灵霄风云 综影视之花有重开日 原神，播放二创视频，你破防了？ 身娇体软万人迷，总被大佬们觊觎 穿书之娶夫郎修仙记 哥你再兼职下去，妹妹升厅长了！ 神医毒手秦千墨 诛神乾坤 禁止离婚，霍总诱哄太太生娃 管理员大人今天还在拐老婆吗？ 爬塔游戏，我却要从上往下爬？ 快穿，好死不如赖活着 拥有小宇宙的我逆天崛起了
都市神级医仙
都市神级医仙简介emspemsp男主何川孤儿被神医张天枢捡回，因张天枢命不久矣，男主何下山寻找与张天枢因误会而离去的爱人素问，和她手中上古天衍论医学秘籍下部，完成张天枢志愿，让两人各自拥有的半部秘籍团圆原┊创┇文┊章wоо⒙ν...
幻符
肖柏的父亲肖大牛是个疯疯癫癫的人，总说自己来自另一个世界，时常给肖柏讲那些光怪陆离却又精彩纷呈的奇妙故事又时常哀怨道我为什么就没有主角模板？我为什么就做不成龙傲天？后来父亲去世了，肖柏打算做点什么。他要去试着寻找一下所谓的主角模板，试着成为一名父亲做不成的龙傲天。于是带着父亲给他制订的升级攻略，踏上了一条精彩纷呈的奇妙之旅。如果您喜欢幻符，别忘记分享给朋友...
我的技能跑了
在辛辛苦苦学会了一个技能之后，周小波半开玩笑着对技能说你都已经长大了，该学着自己去升级了，没想到技能直接就跑了，等到多年后技能回来时，已经升到lvmaxPS本书又名创世游戏法典之界域边缘如果您喜欢我的技能跑了，别忘记分享给朋友...
本法官萌萌哒
我是你未来的丈夫，你必须无条件信任我！依赖我！迷恋我！打赢这场官司，你会得到完美的婚姻可爱的孩子无以伦比的幸福人生！鹿微微等男人说完，迟疑问道如果，输了呢？男人沉吟片刻，回答那我只能回家继承千亿家产了。林琛爱鹿微微，就像中了邪，恨不能粉身碎骨肝脑涂地奉上一切。上辈子他竭力为她打造避风港，不料落得惨淡收场这辈子他决定换一种爱法就是把她送上最高最耀眼的那个位置。本文深刻描绘了一位宠妻狂魔重生后的追妻历程，甜爽可口，老少咸宜，请安心享用。如果您喜欢本法官萌萌哒，别忘记分享给朋友...
豪门灵婚甜蜜蜜
...
全球挖矿，我自带交易群
全球挖矿，我自带交易群简介emspemsp关于全球挖矿，我自带交易群全球被大魔王占领，一切都发生了翻天覆地的变化，难逃厄运的人类也被奴役着去挖矿，为大魔王蓄能。主角自平行世界穿越而来，并且自带了一个神奇的交易群，没成想交易群里的大佬们...