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第29节（第1页）

就在他失去重心下坠的那一刹那，程越眼疾手快地伸出左臂抱住了他的后背，防止他向后仰去。

沈竞的上半身稳稳地栽在程越的肩膀上，只是被自己的口水呛了好几口。

“你肩膀勒得我肋骨疼。”沈竞拍了拍程越的后背，示意他放下自己。

程越一弯腰，将他放回地面，“你信不信我能把你带上去？”

“信。”沈竞揉了揉自己酸胀的手臂，随口一说。

“咱能按套路来吗？你这会应该说不信！”程越看着他，“重来。”

沈竞被他逗得无语了。

“你信不信我能把你带上去？”程越又问。

“不信。”沈竞说。

“那试试看啊，你跳上来勾着我，我带你。”程越拍了拍自己的肩膀。

沈竞单手搭在程越的肩上，犹豫了一下，“我要从你的正面跳还是反面跳啊？”

“随便你怎么跳啊，跟刚刚那样啊，你胳膊可以搭我肩上，尽量夹着我的腰，不要掉下去就成。”程越说。

“好吧。”沈竞说罢，嘴里轻数了321，撑着程越的肩膀奋力一跳，整个人像是树袋熊一样挂在程越的身上。

这可称了程教练的心了，抱着沈竞大腿的时候嘴巴恨不得咧到耳后根去了，“要是我能带你上去，你200万粉丝福利，我点啊。”

“不会是什么过分的要求吧？”沈竞问。

“我是那种人么。”程越厚颜无耻地笑着。

“好吧，”沈竞拍拍他的后脑勺，“快点儿，我有点扛不住，快掉下去了。”

程越抱着他的大腿向上抬了一下，“我松手了啊。”

沈竞立马搂紧了他的脖子“嗯”了一声。

程越抬起双臂轻轻一跃，握住单杠，轻轻松松做完了一个动作。

沈竞“哟喂”了一声，“厉害啊小伙子，手劲儿够大的。”

“那肯定啊。”程越说话时憋着气，声音很沉还带点儿沙哑。

在他做完五个的时候，沈竞忍不住感慨，“哎……我究竟为什么要在这儿陪你做这种蠢事。”

程越没忍住，噗嗤一声笑了出来，踩到地面后的第一反应就是圈住沈竞的后背防止他摔地上去。

趁机揩了一把油。

被放下去之后，沈竞整理了一下自己的衣服，“说吧，想要什么福利啊？”

“到时候再说，我还没想好呢，”程越拍了拍单杠问，“还来吗？剩下95个没做完呢。”

“我明天再补成么！胳膊都快断了。”沈竞捏着自己的二头肌说。

“你说的啊，明天补。”程越指了指他。

“看情况，要是太忙就改天，反正肯定补！”沈竞笃定道。

“成，”程越握住他的手腕向上一抬，一边替他按摩一边说，“得像这样用力一点揉，不然你这胳膊明天肯定抬不起来。”

沈竞学着他的样子掐了掐自己腰腹处酸胀的肌肉，这种紧绷感让他感觉自己离八块腹肌不远了。

“洗澡去吧，”程越放下他的手臂问，“你带衣服了吗？”

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