全文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百六十一章 我知道你不是那种人(第1页)

陈凡有些泄气。

时间太久了,他可等不及。

仿佛看出陈凡的想法,冯破军又接着解释道。

“其实只要力量跟敏捷上来了,后面稍微学点格斗技巧,应付一两个小混混,完全没问题。”

听了这话,陈凡才稍稍满意。

带着冯破军,两人先去了健身器材馆。

冯破军招来一个健身教练,简单地跟他交代了两句,对方便开始针对陈凡制定详细的健身计划。

一下午,陈凡啥都没干,就耐着性子专心在场馆里锻炼。

结果练了一个小时,便被教练给叫停了。

“老板,刚开始健身,最好不要太久。容易伤身体。”

“健身是个循序渐进的过程。只要持之以恒,以您的体质练上去早晚的事。”

陈凡知道对方说的有道理,只是这会儿兴致刚上来,突然被打断有些不尽兴啊。

看出了陈凡的意犹未尽,一旁冯破军主动提议道。

“要不换个项目试试?”

陈凡扭头看过来,“你觉得练什么好点?”

冯破军不假思索:“射击,射箭都是锻炼专注度,培养敏捷度,改善身体的协调性。”

陈凡想了想射箭不感兴趣,于是两人直奔射击馆。

结果一进场馆,好家伙,人满为患。

好几组练习的通道,全都排着长长的队伍。

好在陈凡是老板,这点小事儿根本不是问题。

教练直接帮陈凡安排进了金卡会员的贵宾专属区域。

这次没有安排教练,因为论射击,侦察兵出身的冯破军不比这里的教练差。

射击这玩意儿陈凡前世还真玩过一段时间。

先尝试固定靶,八发子弹全部上靶,竟然还有两个十环。

战力天花板他执着做好人[无限]  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆全集免费阅读  楚黎夜寒霆裙下权臣太傅今晚来侍寝免费全文无删减阅读  布衣战神全集  紫兔子的作品裙下权臣太傅今晚来侍寝  我家世显赫躺平不过分吧  王煊凌薇  师尊,你家王妃要上天  穿成反派boss之后  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆免费完整版  可小王爷是美强惨啊  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆全本免费阅读  反派女BOSS之逆袭重生  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆百度云  大佬被迫种田后真香了  楚黎夜寒霆裙下权臣太傅今晚来侍寝最新全文免费阅读无弹窗  裙下权臣太傅今晚来侍寝楚黎夜寒霆免费阅读全文最新  裙下权臣太傅今晚来侍寝主角楚黎夜寒霆  三国之袁氏败家子  反派王爷的富贵夫郎  

热门小说推荐
我在梦中破案

我在梦中破案

我在梦中破案简介emspemsp关于我在梦中破案说周公讲周公,不是周公,却能释梦解密。凶险万分的梦中破案,怎能分清现实和梦境?诡异传奇惊险连连,最终堪破生死迷局!首发iyushuwuxyzωoо1⒏υip...

撩妹兵王在都市

撩妹兵王在都市

撩妹兵王在都市简介emspemsp关于撩妹兵王在都市彪悍兵王周天回归都市,撩翻各路美女,冰山女神霸气御姐性感白领清纯软妹子金发女郎无一例外难逃其毒手!能力越大,责任越大,他不羁的外表之下,心底热血未冷,当昔日兄弟有难,组织召唤,他再次出征,一双铁拳,再战天下...

崛起之第三帝国

崛起之第三帝国

崛起之第三帝国简介emspemsp关于崛起之第三帝国德意志第二帝国的战士在漫长的堑壕中拼尽全力挣扎,不可一世的公海舰队被牢牢困死在威廉港内日益朽坏,美利坚帝国露出了锋利的獠牙准备扑向疲惫的旧大陆,屈辱战败和永世沉沦仿佛就要降临...

快穿:妖孽男神缠上身

快穿:妖孽男神缠上身

我是你的,是你一个人的,不要推开我!一日为师,终身为夫。姐姐,占了我的便宜,还想跑?不曝光不给碰!女人,你敢不要我?雷霆雨露皆是君恩,朕的爱,你收好便是!懒腐宅丧的网文作者萧轻歌被系统套路,穿梭三千位面收集主角气运,她勤勤恳恳做任务,然而却总是桃运缠身,命中带煞,此乃桃花死劫也。不管她躲到何处,都能遇到一个姿容绝世,浪到没边的缠人小妖精。轻轻,人家已经把床暖好了!滚!无数年后,某女看着身旁惨遭摧残的某男,无奈叹息道总有小妖精勾引我堕落!女主渣女本渣,提上裤子不认人,男主骚浪贱,身娇体软易推倒勾人小妖精,本文1V1,女宠男,不喜勿入如果您喜欢快穿妖孽男神缠上身,别忘记分享给朋友...

都市无敌仙师

都市无敌仙师

都市无敌仙师简介emspemsp关于都市无敌仙师周乾上一世乃是凡间唯一升天的真仙,本以为从今往后掌管一方地域,享受一方香火,日子轻松快哉,可造化弄人,他意外绑定了功德系统,必须不断地做好事积攒功德,否则就要遭到天谴。然而,天庭一片祥和,连扶老太太过马路的机会都没有,周乾只好各种作死,逼着玉帝将自己贬下凡间,最终夺舍了一个海王的身体。周乾一改往常,不仅成了一个好男人,好父亲,更纵横花都,成了万千少女的梦中情人。知名女星周真人,我要给你生猴...

每日热搜小说推荐