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方雨一来就直接跳进泳池里了,给俞安炫耀新学的游泳招式。
陈齐走到林箜旁边半蹲下,问道“林箜,你相信我吗?相信的话一会就听我的指挥,肯定能学会”。
“我当然相信你的游泳技术,但我真的一点都不会游泳,还怕水”林箜有些哭笑不得,游泳对她而言绝对是排前三难的事物。
“没关系,先试试,要是真的不行那咱们就不学了;在海边晒晒阳光走走也挺好的”。
林箜先用水将身上打湿,适应一下泳池的温度避免肌肉紧张反而不利于学习;俞安和方雨已经游到深水区去了,陈齐牵着林箜的手慢慢下来,在浅水区从基础的开始学。
“手先扶住泳池的外缘,身体慢慢抬起来,借助水的力量”陈齐很有耐心的一步步指导。
林箜第一下没扶住泳池外缘,抬起的腿很快就又落下了。
“别怕,我稍微托着你一些,腿要尽量往高了抬,别忘记双腿上下拍打水面”陈齐个子高,浅水区的也就稍微没过他的腰,所以他需要半蹲着用手托住林箜的躯干核心区。
林箜本来还担心会不好意思,但自己穿着连体泳衣,而且陈齐教得很认真;全心投入去学了之后才发现教自己是一件多么费力的事。
林箜首先需要克服的是对水的恐惧,所以前期陈齐花了很多时间让林箜体验水的感觉,感受水带来的浮力并且学会适应。
一直到俞安和方雨都游累了过来看学习进度时,林箜终于能摆脱泳池边缘,能够自己游一小段距离了也终于能感受到水的魅力所在。
方雨一来就直接跳进泳池里了,给俞安炫耀新学的游泳招式。
陈齐走到林箜旁边半蹲下,问道“林箜,你相信我吗?相信的话一会就听我的指挥,肯定能学会”。
“我当然相信你的游泳技术,但我真的一点都不会游泳,还怕水”林箜有些哭笑不得,游泳对她而言绝对是排前三难的事物。
“没关系,先试试,要是真的不行那咱们就不学了;在海边晒晒阳光走走也挺好的”。
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“手先扶住泳池的外缘,身体慢慢抬起来,借助水的力量”陈齐很有耐心的一步步指导。
林箜第一下没扶住泳池外缘,抬起的腿很快就又落下了。
“别怕,我稍微托着你一些,腿要尽量往高了抬,别忘记双腿上下拍打水面”陈齐个子高,浅水区的也就稍微没过他的腰,所以他需要半蹲着用手托住林箜的躯干核心区。
林箜本来还担心会不好意思,但自己穿着连体泳衣,而且陈齐教得很认真;全心投入去学了之后才发现教自己是一件多么费力的事。
林箜首先需要克服的是对水的恐惧,所以前期陈齐花了很多时间让林箜体验水的感觉,感受水带来的浮力并且学会适应。
一直到俞安和方雨都游累了过来看学习进度时,林箜终于能摆脱泳池边缘,能够自己游一小段距离了也终于能感受到水的魅力所在。
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