手机浏览器扫描二维码访问
“呼…”
得到肯定,岑梨总算是松了口气,然后按着教练的指示继续下水憋气。
“行,先到这里,休息一下继续。”也不知道过了多久,教练终于宣布暂时下课。
“小梨,你没事吧?”这会儿,白轩远和黄安超都慢慢的走到她身边来。
“没事,就是一开始的时候不太适应而已。”岑梨趴在泳池旁,轻轻摇了摇头道,“你们呢,感觉怎么样?”
“这当然难不倒我们,我和远哥经常去池塘玩,憋气简直是小意思。”黄安超得意的说道。
“难怪我看你们都可以憋气憋很久。”岑梨这才恍然的说道。
“好了,继续上课。”三人聊了会儿天,就继续上课了。
看众人学憋气学得差不多了,教练也没教动作,而是让所有学生扶着泳池边,然后将头埋水里,并学会整个身子给浮到水面来。
“想要让身体浮上来,就必须收腹,憋一口在胸腔,保持身体的平衡。”教练给众人说着动作要领。
岑梨听是听懂了,但是对于完全没接触过的初学者来说,憋气都还不是很熟练,现在又加上这么个分散注意力的动作,实在是有些难度的。
往往都是在身子还没有完全浮起来之前,岑梨就已经憋不住气,重新站了回去。
不过,岑梨有个很好的品质,就是很有恒心。看书溂
失败了没关系,那就多练习几次。
终于,岑梨慢慢找到了那种感觉,整个身体缓缓浮了上来。
“很好,保持。”教练看到了,立刻给给予了肯定。
等到所有学员都学会了身体漂浮,课程也就完成了。
学完课程才十点多,三人就自由活动。
虽然自由活动,岑梨还是继续在练习,毕竟笨鸟先飞嘛。
等游到十一点多,三人这才一起回家。
出了游泳馆,刚到路口,一股浓郁的想起便是扑鼻而来,两侧全是卖小吃的。
只能说,这些小贩的鼻子非常灵敏,知道泳游馆这里人流量大,好挣钱。
其中一家卖煎饼的特别香,岑梨有点忍不住的道,“我想吃个煎饼,你们要不要。”
“行啊,那就买。”
于是,三人一起过去一人买了一个煎饼,就那样边吃边推着车子走。
没走几步,又看到一个卖关东煮的。
有几个小男生走一起,其中一个买了串火腿肠,然后,就那样你一口我一口的分着吃完了。
见到那画面,岑梨竟然觉得很温馨。
这样的情况,也只有在小孩子的相处中才能看到了吧。
“卖糖葫芦了。”正想着,前面突然传来了吆喝声。
“想吃糖葫芦,但又觉得一整串太多了,怕吃不完。”岑梨有些犹豫的说道。
“买,吃不完我帮你吃。”闻言,白轩远说道。
“好,那我就买了啊。”岑梨这下高兴了,赶紧跑去买了一串。
吃着酸酸甜甜的味道,可算是圆满了。
吃了三颗,岑梨就觉得有些吃不下了,将剩下的递给白轩远。
白轩远接过,毫不嫌弃的就吃了起来。
顾先生是个嘤嘤怪 阴阳电竞师 [综] 摩拉克斯苏醒之后 宠妾灭妻?虐渣从和离开始! 开局创秘境,我只想活下去 他的信息素是猫薄荷 雪视角 我有一个修改框 重建雷霆都司从伐山破庙开始 相思相望不相亲之天师爱上九尾狐 诸天:开局修仙小世界 带着空间穿成年代文福气包 满级悟性,从婴儿开始修行 星月空间 三年期限已到,他一剑重振族风! 快穿:娇软美人一撒娇,黑化反派累断腰 大佬的小作精又在崩人设 九尾之夜,我一拳打爆尾兽玉 这就是降维打击吗? 先婚后爱:禁欲三爷撩惹不停
在黑市里买到的小物件,居然和家里的破烂儿组成了一对。从能量蓝光中显现的黑猫说这是一本创世书。南星看着手中蛋形的物体,十分努力地想把它跟书联系在一起。黑猫说,只要寻回丢失的书页,就能成就一个新的世界。听起来似乎很简单,但这书页到底有多少?这任务什么时候才是个头?啊啊啊gtдlt,一定是被黑猫忽悠了。PS有CP单一男主第三个故事男主常驻如果您喜欢这本创世书超麻烦,别忘记分享给朋友...
都市极品神瞳简介emspemsp关于都市极品神瞳退伍后他回归都市,成为女明星的保镖,踏上复仇路!辱我者,杀!欺我者,死!狂放而冷静,华夏兵王,傲视天下!当年灭族之仇,今日,我必要你千百倍奉还!萧明。...
我穿越的世界遍布玩家,生存本就不易,而我更是被系统缠身,成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼,玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活,为了不被玩家欺辱,我只能竭尽全力,把所经历的苦厄变成别人的苦厄,把所有的收获留给自己,茁壮成长,成为一个永远无法被玩家打败的BOSS这是一本第四天灾被天灾的故事。已完结万订作品万界圆梦师,人品保证,请放心入坑。如果您喜欢一万种清除玩家的方法,别忘记分享给朋友...
女神的近身高手简介emspemsp关于女神的近身高手一个名不见经传的小人物,从最底层强势崛起,一路披荆斩棘锐不可当,挑战各路黑暗势力,冷艳绝色女总裁看之不起反被征服。...
岛国,东京都区,丰之崎私立高中二年组B班的教室内,如同往常一样迎来了学生们的嬉闹声。神官大人,神官大人,我们一起去探索校园怪谈吧!鬼啊!!!如果您喜欢重生日本当神官,别忘记分享给朋友...
萌妻在上墨少他表里不一简介emspemsp萌妻在上墨少他表里不一是甘源呀的经典其他类型类作品,萌妻在上墨少他表里不一主要讲述了被爱人亲人同时背叛,死无全尸的滋味,你尝过吗?那种被打入地狱甘源呀最新鼎力大作,年度必看其他类型。PO1...