手机浏览器扫描二维码访问
陈雷看了看虞祥海,“虞老师,你如果有兴趣,不妨与同学们一起试试。说不定,你的右腿关节很快就会恢复正常。”
“啊——”虞祥海暗暗震惊,他的右腿在那次独挑樱国武士时,不小心受到对手的一记侧踢,落下病根,每逢阴雨天,便会隐隐作痛。
这是丢脸的事,他一直没有向任何人提起,现在,陈雷却是随口说出,这小子,还真有点门道啊。
虞祥海果然也学着同学们那样,盘坐在地上,他身材高大,却只能苦笑,自己这样,不是鹤立鸡群,倒有点显得不伦不类。
好在,同学们倒是非常的淡定,他们的目光全部聚集在陈雷身上,并没有人注意虞祥海的异样。
陈雷看着同学们期待的目光,也不磨叽,开门见山,“今天,我们就从呼吸入手。平时,我们的呼吸都是顺式呼吸,也就是吸气时腹部隆起,呼气时,腹部收起。现在,我让你们做的恰恰相反,也就是吸气时,腹部内敛,呼气时,腹部隆起。对,就是这样。”
同学们如法炮制,顿时感到精神为之一爽。
陈雷看到同学们都很专心,很是满意,十分钟后,所有人都掌握了逆式呼吸法。
同学们议论纷纷,“哎,我怎么感到神清气爽啦。”
“是的,我感觉从未有过的轻松。”
“我好像头脑变得活泛了许多。”
“是的呢,之前无法理解的方程式,现在好像也是豁然贯通了。”
陈雷笑笑,“其实,我这呼吸法之所以会让你们有这样的感觉,不过是这样的改变,让你们充分的集中了心神,从而起到一个相对放松的作用,自然可以使得身心愉悦,思维敏捷。所以嘛,我这呼吸法,可以叫作解压呼吸法。”
“解压呼吸法!”
同学们果然感到身心放松,他们相信,以这样的状态,肯定能够更好的投入到紧张的学习中。
就这样,陈雷一发不可收拾,这一天,分别代替四门学科的老师讲解,无一例外,都引起了巨大的反响。
当天晚上,江城中学的校长办公室内,一个地中海式的男人在来回踱步。
王南风与黄得发等几名二三班的老师局促不安的坐在那里。
终于,地中海式的男人停下了脚步,看向王南风,“王老师,取消你们班重点班的资格,并不是我个人的决定,而是校董事会研究的结果。”
王南风有点愠怒,“胡校长,你这不是校长敲门,胡来吗?”
原来地中海男人正是江城中学的校长胡华,由于他一向说话口没遮拦,便被人编了几个歇后语。
比如,校长敲门——胡来。
校长讲故事——胡说。
当然了,这些都是人们在胡校长背后议论的。
而现在,王南风却当着他的面喷了出来,场面很是尴尬。
好在胡华此时并没有闲心思计较这些,挥挥手,“我不是胡来,是有人想找机会打压吴佩珊。”
“什么玩意,有人要打压吴佩珊?”
被拐农女归来,全家日子越过越好 总被和谐的美人受 你是我的漫漫星河 地下城:我老婆是玩家 量子仙宗 打造公益游戏,掀起全网捐款热潮 黑神话之桃仙令 都世界末日了谁还钓传统鱼啊 天天锻造,我练就了丈六金身 叔叔你这么像我,可以做我爹地吗 我没想当文豪 王爷贪欢:别惹草包傻妃 穿越之美女修仙记 重生后我不想再当老板 待尽之命 穷妖 神亡之时的人们 奇妙的时空旅行记 异界奋斗史 你好,狼人先生
万界升级系统从征服火影开始简介emspemsp好想变强啊!叮!恭喜宿主绑定万界任务升级系统,开启变强旅途。什么?你说S级忍术很难得。叮!恭喜宿主获得仙法大玉螺旋丸。什么?你说海军大将很强?叮!恭喜宿主打败海军大将赤犬。昊天锤可是最强武魂!什...
我的九个阴阳师姐姐简介emspemsp关于我的九个阴阳师姐姐火葬场地下为什么要埋两条金鱼?为什么每条鱼重必须八两一钱?我是九号炉的焚尸工,九九是大数,带给我九次相亲的机会,一开始,九个相亲对象都看不上我,可是后来却争着要嫁给我,我到底该选谁?...
热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢谍海猎影,别忘记分享给朋友...
一战成婚厉少,要抱抱简介emspemsp关于一战成婚厉少,要抱抱言洛希不小心撞进他怀里,却被他亲亲抱抱举高高。他是权倾帝都的尊贵男人,冷酷霸道,只手遮天。意外和她共度一夜,他偏执上瘾,将她一宠到底。婚后,他宠起老婆来,连亲妈都不放过。人人都羡慕她,却不知道他的宠爱让她伤神又伤身。不准穿露背装,裙摆不能高于膝盖。不准拍吻戏,不准与男艺人有身体接触,每晚八点必须到家。她忍无可忍,拽起抱枕朝他砸过去,老古董,那么早回家要干嘛?某人淡定接住,造人!...
我的绝色老婆简介emspemsp关于我的绝色老婆一夜荒唐多了一个绝色老婆,无奈老婆太美麻烦接踵而来,他不得不当起了护花使者,也因此跟各路煞星纠缠不断。...
凌霄仙帝简介emspemsp关于凌霄仙帝六万年前,一个少年自蛮荒走出,得证大帝之位,手持断剑,葬送了漫天神魔,世称荒天帝。一百年前,荒天帝被至亲挚爱偷袭而身死,其偌大的道统在一夜之间消失,沦为禁忌!一百年后,天雍城一个少...