手机浏览器扫描二维码访问
第292章 简易呼吸法来自灰墟之塔的认可（第3页）
“逐风-迅式。”
“屏风-守式。”
“呼吸共鸣法进行简化，去除繁琐流程，保留与兵式共鸣特点。口、鼻、喉、腹腔、完成四点简易循环，我将之命名为简易呼吸法。”
“因为删减了很多内容，整体修炼速度必然会大大降低。”
“你们能进入学府，身体对超凡因子吸收程度就与常人不同。按照我预估的话，更普通些的高中生通过这套呼吸法大概两到三个月进入一境中位之后，各大兵式能正式进入1阶段。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“后续还需要建立一套升级制度，天赋优秀者，能提前正式接触兵式以及呼吸法……”
“……”
周宸一点点讲解起新的简易版本。
和他们讲，自然是因为这群社员率先要尝试效果。
并且接下来几个月，他们都会有推广任务，前往相应学校，现场答疑解惑。
众人听的格外认真，好在都有基础，现在反过来看这简易版本，就像大学生做小学题……抱歉，可能有点超纲。
准确说是高中生做小学题，这个基本没什么问题。
其次一边讲解，一边现场修炼，看看有没有能更改进的地方。
这两三天时间，周宸准备彻底敲定下来，然后跟黎明守望对接，进行下一步。
北武区内基本已经准备好，就等他这边赶紧完成了。
整整一个白天加晚上熬到十一二点，进度比较可观。
忙完一切，周宸总算来到床上。
四仰八叉往那一躺，双眼直冒星星。
“太累了，我一废人天天这么折腾。”
半晌，旁边没有回复。
他扭头看去，萧淅蜷缩床边，硬邦邦躺着，一言不发。
白天看着没什么，这会又开始了。
周宸无奈笑笑，过去将这木头梆子揽住，闭上眼意识很快下沉。
下坠。
再下坠！
刚刚落地，还没等看清事物。
突然间，一道光幕在眼前展开！
【恭喜！途径愈发补齐，只待正式开花结果！】
【你的优异表现已引起灰墟之塔关注】
【现正式邀请你进行‘镜像复刻’，复刻体将成为『噩梦级』难度存在，供其他爬塔者进行挑战！】
喜欢我，帮派少主，开创兵道序列请大家收藏：（）我，帮派少主，开创兵道序列
三国之仲氏太子 我一个黑客重生搞点科技很合理吧 终归始 修仙，从老妖寨开始 樱空释宝宝的另一种人生 穿成短命寡嫂？冷面小叔给我挣诰命 恶意深陷 活一年涨一道果，以道果证道长生 缅北：致命诱饵 穿越之婆婆大集锦 替师传道，一不小心怎么无敌了？ 真千金之巴掌姐，漂流在七零年代 无限流：清冷美人总想让神滚 送我敌国当质子，我造反后你哭啥？ 皇上对爱后的一生2 小世子被拐十年，再见已是国师 神鬼杀戮台：我能召唤华夏诸天神只 毒妃她从地狱来 木屋求生，大佬们的宠妻生活！ 从总旗到帝王
欢喜佳期
意外去世的常安夫妇有三大憾事，一是没将自家闺女嫁出去，二是忘记告诉她家里有矿，三是如果您喜欢欢喜佳期，别忘记分享给朋友...
镇神司
...
琴师傲妃：禀报王爷，我要成亲了
忻妍，弹琴的时候不能走神，更不能偷偷看本王。别自恋，我那是光明正大的看。王爷，我要成亲了。她，热爱探险，却探到了翎帝国，成了王府侍女，公主皇后欺负她宫女侍女欺负她，最可恨的是王爷也欺负她，老虎不发威，真当她是病猫！什么？还有一个深仇冤屈？不把这些事解决都对不起她自己！什么天下什么君臣，她只认公平，没有公平？那她就创造一个。如果您喜欢琴师傲妃禀报王爷，我要成亲了，别忘记分享给朋友...
多人生存游戏：少一人都可能会输
无系统打工人非爽文无限流游戏生存一个普普通通在厂里打螺丝的人，突然玩到一个在游戏里死亡，就会暴毙的游戏，这时候你会怎么办？不慌，我有三次致死豁免，先让子弹飞一会儿。咦？我看这净化神教的圣女也眉清目秀，敲晕带走，做纸片人老婆也不错。血玫瑰军团？一个全是女人得团队，通通打包带走！所有副本都是作者原创。...
失忆后总有大佬想娶我
天雷滚滚，杞夏一觉醒来，发现自己居然失忆了！狗血之余，她还冒出来五个未婚夫，而且个顶个的委屈，这究竟是道德的论丧，还是人性的毁灭？为免强人所难，杞夏只好把亲事一个个退了，众男神却纷纷表示强扭的瓜也很甜！郁校草又帅又傲虽然我没那么喜欢你，但你可以勉强做我的女朋友！傅医生温柔矜贵我的命是你救的，应该以身相许！穆影帝高贵迷人我的一切都是你给的，为了你我愿意放下一切！沈教授斯文儒雅本来是打算把你嫁给我弟弟，后来觉得我们也挺配！某人轻咳了两声总得有个先来后到。杞夏抽了抽嘴角不好意思，本人只想搞事业，想结婚的出门右拐找别人去。（1V1双洁，互宠）如果您喜欢失忆后总有大佬想娶我，别忘记分享给朋友...
明日之劫
别！别扶我起来！真的，我真的要躺着才学习效率高！这叫学习习惯！我没有睡觉！懒乃是人类之天性，但如果人人都能化懒为宝，便可佑我人族，万世奋进。（原书名躺着就变强了）如果您喜欢明日之劫，别忘记分享给朋友...