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知乐工作室培训,除了表演课之外还有形体课和台词课穿插进行。
“我是你们的形体课与台词课老师孟娜。”
说话的人身材很好,个子不高,给人感觉纤细而轻盈。
等大家都做完自我介绍之后,孟娜说:“演员的形体是很重要的,因为我们需要用形体和声音来演绎和表达。”
“我先讲一讲仪态,作为演员我们首先有自己的仪态,然后是人物的仪态。自己的仪态,也就是表演者日常的仪态。大家可以从镜子中检视一下自己,也可以互相看看对方。记住不要驼背,不要头前倾,不要高低肩膀,要站得直,也要放松。
“我们讲究的仪态要端正而放松,太端着,静态还可以,但动起来会像个木头人,而过于松弛,会导致气质垮掉。”
“你们需要每天调整体态,运动这个习惯非常的好,长期合理的运动可以让你的体态自然而然的舒展,另外运动可以降低体脂率,会使全身以及脸部肌肉更加紧致。男生可以进行力量锻炼,适当增肌,上镜会更好看,当然,女生也可以适当增肌。”
孟娜看了一下大家然后说:“赵希道和王繁的体态是很好的,潘成宇太松弛,站着时重心不稳,很容易高低肩,平时如果有跷二郎腿的习惯需要改掉。”
潘成宇做了个ok的手势。
孟娜点点头,继续说:“孙清彪体态也还可以,但还是会有些僵硬,尤其肩膀那里。纪羽澜有一点驼背,一定要把肩膀打开,关思睿也有点头前倾的问题。”
被点到名字之后,大家都自觉地调整了体态。
“现在很多人经常刷手机玩游戏,头前倾的体态比较普遍,都摸摸自己脖子后面有没有富贵包。体态这个东西是要时时注意的,镜头会无限放大所有的瑕疵,包括你的体态。”
孟娜带着大家做了一些拉伸和纠正体态的练习。
“接下来讲一讲你们要出演的人物形体的塑造。首先要注意,你所饰演的人物的仪态一定是内而外的,也就是说,先有这个人的特质,再有这个人的仪态。”
“比如说自卑的人,肩膀可能是容易内扣的;没有耐心的人,很容易听不完别人说话,注意力会转移;恐惧的人,身体会呈现明显的僵硬紧绷;愤怒的人,不光是脸,整个身体都会呈现发怒的状态。你们需要了解这个人是什么样的情感,然后再演出他们的仪态。”
“不是只有歇斯底里才叫做悲伤,有的人性格内敛,他们的悲伤相对会更加平静一些。落魄的人未必缩手缩脚,自尊心强的人可能越落魄,越不愿意让人看到他的实际生活,所表现的神情反而会更加倨傲。”
赵希道和王繁日常有练功,形体课对他俩来说没什么压力。
孙清彪和潘成宇明显有些“肢体不协调”,纪羽澜的表现尚可,关思睿不愧是组合出身,形体课比表演课更让他觉得自在。
在形体课之后还有台词课。
孟娜说:“声音的塑造非常重要,形体是人物的外在展现,声音也是人物的一部分,人物的台词是非常重要的。”
“台词要吐字清晰,不要机械地念台词,清晰是最基本的。另外要对语速进行把控,当情感波动时,语速也容易加快,这个时候更需要注意清晰的表达。有的时候你们可能自己没有注意,如果台词功底不到位,说话速度过快的话,容易出现吞音含糊不清的情况。可以两个人一组多加练习,互相纠正。”
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