手机浏览器扫描二维码访问
第70章 捡回一条命（第2页）
“哈哈，你的师傅我可不敢当，我只是教你简单的一些动作，你如果真的要好好学习武功，建议你出去后，自己找个师傅，长期学下去。”
“嗯，我知道了，那天赐你先教我扎马步吧。”
邵雨说完，邵雨先是摆出了扎马步的动作，“怎么样，是不是这样做的？”
虽然邵雨扎的马步，看着只能算是马马虎虎，但介于邵雨是第一次接触到武功，居然能够做出扎马步的动作，已经是非常不错的了，至少说明邵雨想要学武功并不是心血来潮。
“嗯，大致动作是对的，只是要稍微改变一点”，说完，箫子杰就开始纠正邵雨的动作。
“手往上抬”
“知道了”
“不对，还要往上抬”
“是这么吗？”
“还是不对，手抬得太高了，得罪了。”
箫子杰一开始顾及邵雨是哥儿，不方便他动手纠正，只准备口头纠正邵雨的动作，但看到邵雨摆了几次动作，没有摆到位，箫子杰也顾不得男子和哥儿大方了，亲自将邵雨的手调整到正确的位置。
“能不能坚持住？”
“能！”
然后箫子杰又让邵雨加大了两脚之间的距离，还让他再蹲下去一点，邵雨差点没坚持住，这个动作真的酸爽，很疼。
“哇，好疼”
“还好吧？能不能坚持？如果不能坚持你可要说出来。”
“呼，没问题，我能够坚持的。”
箫子杰满意的点了点头，如果刚开始就想要放弃，他可不会再继续教他了。
“那你先坚持半刻钟，半刻钟之后再休息一下。”
等刘元过来时就看到箫子杰站在旁边，邵雨满头大汗的在扎着马步，对于扎马步刘元可不陌生，当年他们当兵，可都是从这最基础的动作做起的，即使那些成名的将领，每天都还是需要扎马步的，只是没想到，邵雨今天为什么会学习扎马步。
喜欢家有哥儿请大家收藏：（）家有哥儿
独自寝，夜雨百年心 从死寂开始杀穿诡异世界 都市：下山要债，竟要到个老婆 逃婚后，我爱上了死对头 重生朱标，我才是明太宗 三国袁术，从不称帝开始 巨龙分身无限进化，阁下如何应对 嫌弃彩礼少，我和豪门千金结婚 全民神只：开局一颗活体星球 加代风云往事 诡异世界的美食家 祁同伟，接替沙瑞金钟小艾哭啥 都市：开局负债万亿，我杀父上位 都市：我的异能无极限 法通百家，独尊儒术 盗墓：打造长生血脉家族 网约车司机之AI死亡阴影 藏身处：从街区开始攻略实验室 重生三国，诸葛再世 恶毒师妹不洗白在宗门创死所有人
大戏骨
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢大戏骨，别忘记分享给朋友...
校花的金牌战神
校花的金牌战神简介emspemsp关于校花的金牌战神身为世界顶级杀手的唐天，他现在有一个艰巨的任务，那就是泡校花！从此，整个校园和都市，风起云涌...
下堂春锦
才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了，恋上新科平民状元样貌，一朝嫁娶才发现家有原配，堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死，生无可恋，一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世，看她下堂妇重为闺秀，只是红罗昏帐，重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛，滚出～她要休夫！如果您喜欢下堂春锦，别忘记分享给朋友...
快穿：神仙姐姐下凡撩
快穿神仙姐姐下凡撩简介emspemsp某日，玉帝发现凡间日新月异，危机感瞬间爆棚，派诸神下凡引进新时代人才，意图改造仙界。萌神囧神穷神爱神呆神衰神冥神都在下凡名单之上，众神哀嚎却反对无效。上有政策，下有对策。众女神悄悄...
神秘老公宠上天
神秘老公宠上天简介emspemsp关于神秘老公宠上天听说华世家族有个私生女，要长相没长相，要身材没身材，脑子有坑，满脑子都是帅哥。人家都言地沟里的老鼠就该有老鼠的样子，乖乖在阴暗的角落挣扎腐朽。可华晓萌却一路拉轰带闪电，马甲狂换，今天是全球顶尖IT女王，明天是时尚领域设计大咖，最后一不小心成为了各界大佬心尖宠，人生，就是这么平平无奇啊！萧谨言做我老婆好不好！华晓萌萧大佬，拜托拜托，能不能和那个谁谁谁组个cp？嗷嗷嗷，两个美男站在一起，怎么能这么...
神医甜妻：种种田，撩撩汉
如果您喜欢神医甜妻种种田，撩撩汉，别忘记分享给朋友...