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第153章 道之内丹(第1页)

我赶紧钻出水面,双手不断地摆动着,以此保持不沉下去。

“这么深呢。”

我小心嘀咕着。

但身体却感受到了这药液的好处。

一下水,全身的毛孔都张开了,似乎在等待着吸收什么。

夏梦芸缓缓转过身来:“用内气拖住脚底,保持身体不沉下去,内气托足,这便是轻功的基础。”

“可我现在还不知道应该怎么去调动内气。”

“过来,与我对掌,我现在教你内功心法,同时用内气助你打通经脉。”

我赶紧游到她身边,伸出双掌和她的手掌贴合在一起,脚下用力地蹬着,以此保持不沉。

双掌一贴合,一股无形的力量,似乎把我们的手掌吸附在了一起。

随着我脚下的动作,夏梦芸也跟着起起伏伏。

这一起伏,春光若隐若现,那一片雪白,看得我更是血脉喷张。

我下意识地咽了口口水,这个长得和徽柔一样、气质更是不输徽柔的女人,让我有些恍惚。

“闭上眼睛,跟我背诵心法,在这个过程中,你需要心无杂念,保持足够的专注我会引导你的内气打通筋脉,根据心法,进行周天运转,准备好了吗?”

“是,掌门师姐。”我紧紧地闭着眼睛,完全不敢睁开。

夏梦芸温柔的声音传来:

“丹舞山庄的庄主专用功法,来源于第十代掌门夏如是时期,是由当初的沈护法改进的,名为‘道之内丹’,是一部顶级的内功心法。”

“甚至要比问天宫的内功心法更强。”

“此心法只适合心如止水、道心坚定且内心无邪之人,你要怀着静意、定意和善意去理解心法。”

“明白吗?”

我嗯了一声,快速调整着心态。

“气沉丹田,轻闭双眼,舌舔上腭,排除杂念,用十分钟的时间,把身心状态调整到最佳。”

十分钟之后,我的状态已经调整到了一个无我的状态。

夏梦芸开口道:

“两气未分时、浑然一无极、阴阳位双定、始有内气出、入身要虚灵、行功主内丹……”

在夏梦芸念心法的时候,一股内气从手掌探入我掌中。

柔若蚕丝却势若游龙,在我的筋脉之中不断地引导着……

不知过了多久,我猛地睁开眼睛。

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