手机浏览器扫描二维码访问
吃过饭,几人来到操场上,开始下午的体能训练。
伏黑此时从兜里轻飘飘地掏出一张纸,递给了吉野顺平。
“五条老师刚和我说,你现在最大的问题就是身体素质太差,就算能活用式神、身体素质不行的话,在与诅咒对战的过程中也很容易死亡。”
“所以你现在最重要的就是将体能锻炼上去,这张纸上面是五条老师为你安排的体能训练,你照着这上面挨着做就行了。”
顺平接过那张纸,道了声谢,然后展开。
虎杖几人也好奇地凑过来看。
纸上从上到下依次写了十几个项目——
俯卧撑200个,仰卧起坐200个,引体向上200个,1000m往返跑十次……
顺平看着看着,手都开始抖。
这个训练量……这是他一个资深电影废宅能够承受得起的训练量吗?!
他深吸一口气,看向伏黑——
眼中带着浓浓的期望——
“这是……一个星期的训练量吗?”
伏黑:“……”
“……很抱歉但这是一个下午的。”
顺平:“……”
顺平感觉自己整个人都在晕眩。
虎杖在一旁插话道:“这一点儿的话,还好吧?一会儿就做完了。”
……这一点儿……?
……一会儿……?
顺平疑惑,忍不住问了句。
“虎杖同学做完这些要多久?”
虎杖想了想。
“大概半个多小时?”
顺平:“……”
他飞快地重新看了一眼手中足足十几个项目的单子,又震惊地看了一眼虎杖,来回看了几遍。
——半个多小时???
你怕不是在逗我?!——
“……你确定?这上面光是1000m往返跑就是十次!”
是十次,不是一次!往返加起来就是两万米啊!
“是啊……两万米不是20分钟就跑完了吗?”
虎杖迷惑。
他想了想,又补充了一下。
“你可以使用咒力辅助的,这上面没有说不允许用咒力。”
虽然他现在不用咒力也能跑完就是了——感谢密恐森林的夜跑训练,让他本就拥有的50米3秒成绩能长时间稳定发挥。
成就仙帝,全靠敌人的努力 影子之心 心机公主上位记 带着爸妈穿越,在古代开设福利院 我在恋爱综艺里社交牛逼 分手当天,捡个霸总宠上天 低调大师在异界 精灵:库洛魔法使的牧场养成计划 公子别闹! 阴食 心机毒妃一回眸,疯批亲王折了腰 天地良心 四合院魔法才打败魔法 民间香灯师 HP黑防教授的备课日常 成为巫师的夏尔 穿书反派大小姐,但我美强没有惨 春去秋来平凡的生活 哦豁!皇帝每天都在勾搭摄政王 时间静止很强?抱歉我言出法随!
机械与蒸汽共处的世界,谁会是那个领头羊。这是最好的时代,也是最坏的时代。当超凡来袭,谁又能独善其身。当理智被疯狂吞没,你有事谁?我们是守护者,也是一群时刻对抗着危险和疯狂的可怜虫。天使收起翅膀,黑夜转化为死亡。谁又能在末日下泰然处之?主角穿越诡秘,开启一段不一样的成神之路。(欢迎加入书友群498715989)如果您喜欢诡秘从天使开始的超凡之路,别忘记分享给朋友...
神级透视狂徒简介emspemsp一个普通平凡的少年张信,在机缘巧合之下意外获得了一双无敌透视眼。赌石场?拍卖会?呵呵,我不是针对谁,我是想说在座的各位砖家都是辣鸡。本小姐的心思,你能看得透?肖芷一个甩头,秀发打在张信的脸上。...
简介(2200更新)嫁给谢允的第四年,申令祎怀孕了,这时婆母要给儿子纳个妾,谢允同意了。这让占有欲极强的申令祎,顿感生无可恋,觉得日子没法过了。然而第二天,她重生了,此时刚和谢允成婚不到一载。既然重来一世,她不仅要向昏聩蠢坏的恶婆婆,千刁万恶的小姑子,柔弱无依的和离前我重生了推荐地址...
清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳,只有他才配得上清冷强大的师姐!啊啊啊他们今天必须在一起!百炼峰师弟胡说!师姐明明和我们裴师弟最配!安济峰打杂的可是,我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊,上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝!落云宗小霸王瞎说什么呢?!卿师姐是我们祝余师兄的道侣!他可是天生剑体,他们生来就最配,你们死了这条心吧!小师妹(拍桌而起)谁把其他宗门的人拉进群的?!我要踢人了嗷!神机门代言人我派炼器天才商师弟有话说。九虚宗接班人我闻小师叔自带嫁妆请求参战。小师妹你们外派的赶紧退群!我们师姐是不会外嫁便宜你们的!呜呜呜呜师姐你最爱的到底是谁!?你说!卿云我的剑。可是你有好多剑!大部分还是别人的剑!!!结局1v1如果您喜欢剑宗小师姐她被迫成为万人迷,别忘记分享给朋友...
顾七七死了,死后带着秘境空间穿成了年代文里活不过一岁的短命小炮灰。小炮灰刚满百天,妈妈苏明媚正忙着为她张罗百日宴。听到心声的苏明媚果断取消了百日宴。这辈子,爸爸顾建国没被打上叛国的罪名,妈妈苏明媚没死,他们一家人也没下放农场改造。三个哥哥努力上进混得风生水起,顾七七美滋滋躺平了。躺平的顾七七带着秘境空间在家修仙...
都市终极战神简介emspemsp百年前,家族被灭,他被逼自杀!百年后,他荣耀归来,天下权势,尽握手中!我失去的,会千百倍的拿回来!PO18小说网(mpo18xswcom)提供都市终极战神最新章节全文免费阅读!。...