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随着县中小学生田径赛的比赛时间越来越近,王振兴的训练计划也进行到了最后一个周期——赛前阶段。
陆辰也在为比赛做最后的冲刺。
这段时间的训练成果非常显着,各方面能力都有了极大提升,身体上的肌肉也更多了,看上去比以前强壮多了。
不过代价嘛…
就是积分已经被消耗殆尽,所以他需要在县运会比赛夺冠,以获取更多积分,为此甚至不惜兼报200M单项。
系统的羊毛,不薅白不薅,反正放着也是浪费。
当然,陆辰这段时间的刻苦,也让王振兴对这个孩子有了更多的认识。
他可是看到了陆辰的皮肤从偏白皙到黑成“煤炭球”的全部过程。
这小子简直就是个拼命三郎,王振兴拉邹季平出来喝酒的时候提到过这些事,让邹教练好一阵肉疼,生怕这个天赋异禀的好苗子半路“夭折”。
但这种低级错误陆辰怎么可能犯,他训练的度把握的很好,一直控制在不会受伤范围内。
同时肉疼的还有王振兴,他突然觉得,那顿酒,好像亏了…
先不说陆辰不怕苦不怕累的训练态度,就说他对百米项目乃至田径甚至是体育的热爱,都让王振兴觉得血亏。
这个亏是指王振兴希望将陆辰再往上送送…
时间过得很快,不知不觉就只剩下最后五天时间。
王振兴将组织最后一次赛前测试。
测试赛的目的有很多,最重要的一点还是能令教练员充分掌握运动员的训练情况,以便更好的调整运动员的状态,以求比赛时能有完美发挥。
“记住一点,不管参不参赛,也要学会调整自己的状态,无论以后你们是当体育老师还是教练,我的这些方法都是非常有用的!”
测试赛前,王振兴进行了一个小小的宣讲,主要还是为了让这群稍显浮躁的年轻人认识到,训练不是为了给某个人看,而是为了自己的未来努力。
“好了,话不多说,按照点名册的顺序上跑道!”
“陈小候,吴强!第一组。”
“何跑跑,郑瘦!第二组。”
“张弛,陆辰!第三组。”
“…”
很快就轮到张弛和陆辰上道。
不知道是不是被陆辰成绩的提升速度刺激,这段时间张弛训练也格外努力,大有一副拼命四郎的味道。
这在王振兴看来是件好事,人一旦有了明确的目标,才会努力去做一件事。
就像苏神与章培萌,最初的苏神是将成绩更好的章培萌当做目标,不断去追逐直至超越;后来呢,又是章培萌感受到紧迫,开始加倍训练,这才有了进步,才有了后来的华夏短跑双雄。
“跑!”
彩旗向下挥舞,随着林文海一声令下,陆辰与张弛一齐出发。
经过这段时间的训练,陆辰的肌肉力量得到了极大改善,速度、力量、耐力三项都有了极高的提升,现在的能力在系统上是这么个情况:
姓名:陆辰
性别:男
年龄:16岁
身高:176CM
体重:66KG
速度:B
力量:B-
耐力:B-
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