手机浏览器扫描二维码访问
几乎是没有得到过多的调整休息,四百米障碍场地上一清空,杨越们立刻就点名开始四百米考核。
老孙带着十四班从新三连的后面路过,杨越回头朝那几个货打招呼。
几个萎了的秧子连看他的力气都没有了,第二批五公里的已经在冲线了,这帮货很快就要到五公里起跑线上一挣生死。全新三连就属十四班的最倒霉,四班第二个科目是单兵齐步、跑步、正步三大步伐,六班和十一班是单双杠一练习。这两个科目摆在四百米的后面,只当是收收汗了。
新三连参加第三批五公里武装越野的单位,只有一个十四班是刚从四百米障碍上下来的。
杨越看见张朝封在朝他吐舌头,他撸起袖子,比划着自己若隐若现的肌肉。
加油!
比起五公里可以一窝蜂地来,四百米却总共只有两条跑道,一次只能上两个人。场面看上去平平淡淡,不甚壮观。但实际上却是最激烈的比武场,没有之一。
因为一百多双眼睛盯着你,或为你摇旗呐喊,或吹口哨嘘你,你的每一个动作,潇洒与否,走形与否,都直接关系到你个人在所有人的心中形象。
换句话说,五公里适合找场子,四百米障碍却适合装犊子。
传说警调连连长穿皮鞋跑四百米障碍,两米高的高板墙都不带用手的,轻松下来一分四十秒,而且还游刃有余。
这真的是传说,因为杨越只听说过,但没真正见过。
这就是装逼——无形的装逼。
这时候的四百米障碍还没加入云梯,其全程如下:
从起点空跑一百米到对面,绕过折返杆进入障碍区,第一个障碍是三个依次间距两米的矮桩,不能踩空,踩空加时。第二个障碍是两米宽的深坑,跳过去。紧接着下一个是高一米二宽二十公分的矮墙,考核人员要从上面越过,再上一个三十五公分宽,两米高的悬空板,下高、低台后,上独木桥,不能提前落地,落地加时,落地后冲刺攀爬两米高的高板墙,翻过去以后低姿匍匐过铁丝网,不能触网,触网加时。
这算一个两百米的半程。
第二个折返杆返回,跳过低桩铁丝网,上高板墙,绕独木桥桥墩,上低、高台,越过悬空板,钻矮墙上五十公分高、五十公分宽的小洞,跳进深坑再爬出来,踩矮桩到第一个折返杆返回到空跑跑道,最后冲刺一百米回到起点位置。
完毕。
全程踩线并道算违规,加时。
听起来是不是很简单?
那就太图样图森破了。
俗话说的好,宁跑五公里,不碰四百米!
很多新兵没跑之前,一看到四百米障碍的场地都是一阵向往,好玩,刺激!全程四百米,两分三十秒就能及格,行进速度平均每秒三米不到,那还不跟散步玩一样吗?
海贼之祸害 绝世剑神 《陷阱》 九天宝鉴 疯妃传 全球游戏化:神级内测玩家 抢个女贼当老婆 扶摇直上 皇后是朕的黑月光 我凭什么不能做游戏 酒店供应商 这个召唤术师就离谱 我的冰山美女老婆 官网争锋 夫子剑 神级咨询师 信息全知者 最强装逼打脸系统 少年至尊 笑傲神雕天龙
二爷的小祖宗马甲掉一地简介emspemsp关于二爷的小祖宗马甲掉一地众人都说,名都城容家夫人是乡下来的,大字不识,粗鄙不堪还喜欢仗势欺人。慕长缨冷嗤。大字不识?知名教授是她徒弟。粗鄙不堪?她礼仪社交甩第一千金五条街。至于仗势欺人,这还...
战狼2之国家利刃简介emspemsp关于战狼2之国家利刃国宝级科学家被境外恐怖势力绑架,某个军事强人妄图武力入侵我边疆,报复我戍边将士,我战狼特种兵雷霆出击,猎杀国际雇佣兵分队,挑战越南王牌狙击手,血战日本忍者战士,手刃美国海豹...
龙门战神简介emspemsp关于龙门战神我低调,不是让你们以为我好欺负的!家族的仇,我亲自来,一个人,也跑不掉!...
我有一个狐妖女友简介emspemsp关于我有一个狐妖女友身负阴阳眼,小妖附身世无双,插科打诨混迹都市,乱花丛中过,片叶不沾身,谁让我有一个狐妖老婆?...
撩妹兵王在都市简介emspemsp关于撩妹兵王在都市彪悍兵王周天回归都市,撩翻各路美女,冰山女神霸气御姐性感白领清纯软妹子金发女郎无一例外难逃其毒手!能力越大,责任越大,他不羁的外表之下,心底热血未冷,当昔日兄弟有难,组织召唤,他再次出征,一双铁拳,再战天下...
太子爷高调宠妻简介emspemsp关于太子爷高调宠妻毒手圣医的传人孟倾,一不小心穿越成南祁国丞相家的三小姐,被薄情的老爹替代自己的大姐去北冥国和亲。他喜怒无常,嗜血残忍,杀你没原因,护你无缘由。她妙手回春,绝色倾城,踩你没道理...