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第35章 痛苦的折磨(第1页)

经过两天的休息,紫萱又回到了训练室。

张婷对紫萱说道:“没想到你体质这么差,这么轻易就晕倒了。

这样吧,每天先贴墙十分钟,然后适应一下高跟鞋。”

我体质差?你是不知道我可是特警军医呢!体质怎么可能会差?这次是我阴沟翻船了好吗?

“我平时不怎么穿高跟鞋的,穿休闲装运动鞋的时候比较多。”

“那怎么行?穿高跟鞋可是必须的。

这次又不是休闲时装秀,你那运动鞋是穿不成了,赶快先去贴墙十分钟吧!”

她可真是外行的外行,高跟鞋都不穿,这秀她怎么走?张婷并不看好紫萱。

紫萱贴墙站完后去试鞋子。

在紫萱的印象中,自己的鞋跟没有超过五厘米的,可是这的鞋子至少都是八厘米的鞋跟,还有十厘米,12到15厘米的都有。

oh,my?god。

紫萱看着那些鞋子有些发懵。

这鞋也太高了,要怎么穿啊?穿上了人还能走路吗?

“穿高跟鞋同样是一门非常重要的课程,高跟鞋可以拉长身体的线条,大腿和臀部的曲线也会越来越紧实。

还会提升你的气质,先从八厘米的穿起吧!”

天呐,饶了我吧,这是非人的挑战啊!

紫萱忐忑地穿上了一双八厘米的鞋子,那感觉实在不怎么好,可以说是糟透了。

紫萱有些手足无措,不知道该怎么走路了。

“保持身体平衡,感受受力点,重心放在前脚上。”张婷说着要领,“行走时身体是推出去的,而不是走出去的。

走动的时候脚尖始终朝着身体的正前方,这样会使你的腿显得更修长。

两腿在行走的时候空隙要小,会显得修长和挺拔,空隙太大,腿的重心会往左右偏,就会左右晃重心不稳。

用膝盖去找音乐,踩在重拍上。

脚要紧接着落地。动胯也很重要,模特走步是要送胯的,用胯带动大腿,直视前方,注视前方的物体并且抬高下巴,眼睛和头以及肩保持不动,双手自然下垂放松。

大概要点就是这么多,自己好好体会一下。”

还大概就这么多,对我来说太多了好吗!

“老师啊,这鞋必须穿这么高吗?我都不会走路了。”紫萱无助极了。

“当然要穿这么高啊,赶快适应吧,就你这程度,不抓紧练习,恐怕连一个完整的来回都做不到。”

紫萱咬了咬牙,扶着墙边的栏杆一步一步地慢慢走着,适应着。

走过两圈之后,感觉好多了,基本能自由走动了,不过身形还是不太稳。

这实在是太痛苦了,冷逸潇你个混蛋,还不如给我来个痛快的,这么折磨人算什么玩意儿?

紫萱越想越生气,恨不得把他大卸八块。

张婷见紫萱基本适应了八厘米的鞋,让紫萱换上十公分的再继续走。

“吗天啊,好想摔倒。”紫萱紧紧扶着栏杆,感觉自己随时都有可能摔一跤。

过了一会儿,紫萱慢慢地松开了手,小心地迈着步子。

百味素佳人  安可的淫乱日常(高H,NP)  高嫁(作者:林叙然)  绿帽四人行(女绿 NTR 多人)  我的嫌疑犯  前尘莫问  [足球]米兰传奇  公子强娶  大佬偏偏要宠我[穿书]  我,即是深渊  诱宠迷糊妻:总裁老公,来战  现代贵公子  两攻相遇[娱乐圈]  優等生已成年  皇上又吃醋了  三瓣唇(人外 H)  好好学习,天天恋爱  配角光环[穿书] 完结+番外  狭陆相逢挽挽胜  两世妻缘  

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