手机浏览器扫描二维码访问
“还有。”
“在这儿健身,千万别赤膊。”伍杰絮絮叨叨的宛若一个老奶奶。
唐鸿却感到安心,默默看了眼伍杰。
他问道:“赤膊不可以,你还穿背心。”
伍杰低声笑道:“很多人都以为赤膊是光着胳膊,不不不,赤膊指的是光着上半身。健身中心经常有女同学,毕竟是校内健身房,真想赤膊炫耀去外面得瑟。”
“你懂得真多。”唐鸿了然道。
“别,别,我是小蚂蚁。”伍杰拉着唐鸿手臂,边走边说,经过健身中心的篮球场、游泳池,然后是健身区域。
各式各类的器械,摆放整齐。
有戴着耳机坐在椅子上的,用哑铃锻炼肱二头肌;有扛着杠铃的,练习深蹲,旁边有人给护着;还有人聚在一起高谈阔论。
走着走着,绊了一脚,唐鸿低头看到一个哑铃片摆在地上。
“小心点,别伤着脚趾。”
伍杰又暗骂一句,无论在哪儿,都有素质低的人。
他拿起侧面标注‘2.5kg’哑铃片,轻轻搁在旁边的哑铃架上。
这时。
一个穿着紫色短袖、脚穿凉鞋的高个子走了过来,笑嘻嘻说道:“这不是咱们班的鸿钧老祖嘛,什么情况,觉醒前世记忆了开始修仙?”
鸿钧老祖还是大一时的外号,唐鸿扭过头,认出紫衣凉鞋高个子正是班级的体育委员宣立争。
这名字特别好记,不仅是因为宣姓较少,也是宣立争这名字的历史故事。
宣立争他爸想起的名字是宣立铮。
那一年,乡村级别的官府还不是电脑录入,就给弄错了,这些年习惯了,一直没有改名。
唐鸿摆手微笑道:“随便练练。”
“恩。”
宣立争看向伍杰:“帮我护一下。”
“走吧。”
宣立争准备做做卧推,伍杰过去护着顺便叫上了唐鸿。
两人开始加重,两边各加二十公斤。
“唐鸿。”
伍杰一边护着,一边用目光示意这根泛着银白色金属光泽的笔直杠铃杆:“这是20kg的标准奥杠,宣立争推完,唐鸿你试试空杆。”
片刻后。
宣立争眯着眼睛,轻喘着气,站在杠铃旁边。
唐鸿躺过去,伍杰在旁边纠正他的发力姿势,说道:“杠铃落下的时候尽量慢点,有利于刺激肌肉。”
唐鸿试着往上一推:“有点轻。”
“再加点?”
“好。”
两边各加十公斤,唐鸿推起来就感到有些吃力,摇摇晃晃,一个不慎就会砸下来似得。
幸好有伍杰双手护着,不必担心。
宣立争惊讶了:“第一次直接推四十公斤?有点猛。”
钉钉钉子户 星际之逆袭王妃 绝品世家 听说你想打我 邪皇鬼夫太生猛 豪门大少私宠二婚娇妻 [茶花女]巴黎名流之路 女配生存录 淮上云崖暖 顾先生,求别撩! 嫡女惊华:皇上的痴傻宠妃 草根战神传 一招毙命 [综]男主是灰崎 非典型性影后 快穿之男配都是我的(h) 荒野之活着就变强 全球遍地脑残粉[美食] 我怀胎十年就是不生 萌差探案之寨主夫人要剿你
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢重生七十年代军长,强势宠,别忘记分享给朋友...
清穿咸鱼攻略简介emspemsp关于清穿咸鱼攻略宅女林羡余被宫斗APP绑定,开启快穿之路,本应智斗嫔妃攻略帝王,然鹅看看那些渣得各有特色的渣渣,林羡余表示,争宠是不可能争宠的,她宁可当一条混吃等死的咸鱼!谁敢坏老娘享乐大业,咸鱼甩尾抽死之!第一场游戏董鄂妃她妹(进行中)第二场游戏辛者库贱妇(预告)第三场游戏十岁小福晋(预告)第四场游戏未定...
都市极品神瞳简介emspemsp关于都市极品神瞳退伍后他回归都市,成为女明星的保镖,踏上复仇路!辱我者,杀!欺我者,死!狂放而冷静,华夏兵王,傲视天下!当年灭族之仇,今日,我必要你千百倍奉还!萧明。...
十年地下城,难凉热血,八百万勇士,重擂战鼓。穿越时空来到平行世界的李云,本以为自己会像前世那样碌碌无为一生,没想到好兄弟竟然托关系帮他,找到了一个展现的舞台。都说狗策划不好当,那李云就要认真点,让玩家们都后悔拯救了那个女人!...
张墨穿越到御兽世界,开局便获得了最高的S级御兽天赋,他和他的宠兽就像坐上了火箭,一路高歌猛进。别人还在为宠兽如何进化一级发愁,他的小白猿急速蚁等宠兽已经进化为冰霜泰坦巨猿幻空皇蚁等顶级种族,什么大组织大家族大凶兽,统统都是垫脚石。人们只有仰慕的份!张墨却指着自己的脑袋说御兽不只是靠资源,最重要的还是脑子,融会贯通步步为营才叫御兽!关键词御兽进化热血群殴企鹅老爷群758024600如果您喜欢讲真,这才是御兽!,别忘记分享给朋友...
我去三界当老师简介emspemsp关于我去三界当老师父母双亡的江峰偶然得到可以进入三界当老师的机会。从此踏上了逆天之路。(本书都市小说,不喜不要喷,看了几张就喷的,请绕道。)...