手机浏览器扫描二维码访问
“还有。”
“在这儿健身,千万别赤膊。”伍杰絮絮叨叨的宛若一个老奶奶。
唐鸿却感到安心,默默看了眼伍杰。
他问道:“赤膊不可以,你还穿背心。”
伍杰低声笑道:“很多人都以为赤膊是光着胳膊,不不不,赤膊指的是光着上半身。健身中心经常有女同学,毕竟是校内健身房,真想赤膊炫耀去外面得瑟。”
“你懂得真多。”唐鸿了然道。
“别,别,我是小蚂蚁。”伍杰拉着唐鸿手臂,边走边说,经过健身中心的篮球场、游泳池,然后是健身区域。
各式各类的器械,摆放整齐。
有戴着耳机坐在椅子上的,用哑铃锻炼肱二头肌;有扛着杠铃的,练习深蹲,旁边有人给护着;还有人聚在一起高谈阔论。
走着走着,绊了一脚,唐鸿低头看到一个哑铃片摆在地上。
“小心点,别伤着脚趾。”
伍杰又暗骂一句,无论在哪儿,都有素质低的人。
他拿起侧面标注‘2.5kg’哑铃片,轻轻搁在旁边的哑铃架上。
这时。
一个穿着紫色短袖、脚穿凉鞋的高个子走了过来,笑嘻嘻说道:“这不是咱们班的鸿钧老祖嘛,什么情况,觉醒前世记忆了开始修仙?”
鸿钧老祖还是大一时的外号,唐鸿扭过头,认出紫衣凉鞋高个子正是班级的体育委员宣立争。
这名字特别好记,不仅是因为宣姓较少,也是宣立争这名字的历史故事。
宣立争他爸想起的名字是宣立铮。
那一年,乡村级别的官府还不是电脑录入,就给弄错了,这些年习惯了,一直没有改名。
唐鸿摆手微笑道:“随便练练。”
“恩。”
宣立争看向伍杰:“帮我护一下。”
“走吧。”
宣立争准备做做卧推,伍杰过去护着顺便叫上了唐鸿。
两人开始加重,两边各加二十公斤。
“唐鸿。”
伍杰一边护着,一边用目光示意这根泛着银白色金属光泽的笔直杠铃杆:“这是20kg的标准奥杠,宣立争推完,唐鸿你试试空杆。”
片刻后。
宣立争眯着眼睛,轻喘着气,站在杠铃旁边。
唐鸿躺过去,伍杰在旁边纠正他的发力姿势,说道:“杠铃落下的时候尽量慢点,有利于刺激肌肉。”
唐鸿试着往上一推:“有点轻。”
“再加点?”
“好。”
两边各加十公斤,唐鸿推起来就感到有些吃力,摇摇晃晃,一个不慎就会砸下来似得。
幸好有伍杰双手护着,不必担心。
宣立争惊讶了:“第一次直接推四十公斤?有点猛。”
绝品世家 快穿之男配都是我的(h) 女配生存录 我怀胎十年就是不生 星际之逆袭王妃 淮上云崖暖 [茶花女]巴黎名流之路 荒野之活着就变强 [综]男主是灰崎 豪门大少私宠二婚娇妻 嫡女惊华:皇上的痴傻宠妃 一招毙命 听说你想打我 顾先生,求别撩! 邪皇鬼夫太生猛 钉钉钉子户 萌差探案之寨主夫人要剿你 草根战神传 非典型性影后 全球遍地脑残粉[美食]
窃天之人简介emspemsp窃天之人是骑马采红杏的经典其他类型类作品,窃天之人主要讲述了小盗,偷鸡摸狗,大盗,珠宝玉石,而我,要窃取这天命!命运,就骑马采红杏最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供窃天之人最新章...
看完火影之后,我干了一件蠢事,竟然去看博人传,结果被气死,直接穿越到火影世界,重生成为漩涡鸣人。我一点都不慌,因为我知道全部剧情,第一件事赶紧去找雏田。老婆!我来啦!在雏田身上留下飞雷神术式,每天晚上传送到雏田房间。鸣人走过的路,我重新走一遍,鸣人踩过的坑,我一个不踩,走不一样的路。在故事的最后,对不起雏田老婆,博...
如果您喜欢都市弃少,别忘记分享给朋友...
萧舒婉,你别太过分,谁家养金丝雀,不给饭的。于清欢,你就没有,我一分钱都不会给你,怎么,你有意见!某人眨巴着眼睛,含着泪水,愣是没敢说出一个不字。谁让人家是债主,而她于清欢,是赎罪的人呢。这个金丝雀,纵使再不值钱,也要坚持到底!直到某一日,金丝雀累了,一切,似乎都有了改变...
都市杀手之王简介emspemsp关于都市杀手之王承受着复仇之火的封安,将成为这个国家,乃至世界的保镖之王。首发po18vipxyzωoо1⒏υip...
无上神帝简介emspemsp关于无上神帝无上神帝创星辰一脉,称万世之尊!九天十地,唯我独尊!首发yuzhaiwupwpo1⒏υip...